Kanser ovari selalu dikaitkan wanita yang berusia namun pada di Malaysia, sudah ada kes kanser ini dikesan pada usia seawal 26 tahun.
Meski menakut namun kanser ovari yang dikesan di peringkat awal dan dirawat peratusan untuk pulih sangat cerah.
Dalam hal ini wanita perlu mengetahui tanda-tanda awal kanser yang sering kali dikaitkan sebagai pembunuh senyap wanita.
Ini kerana di peringkat awal, kanser ovari jarang menyebabkan apa-apa gejala kalau ada pun ia sering disalah anggap sebagai masalah biasa walhal sebenarnya cukup berbahaya.
7 gejala awal
Berikut adalah 7 gejala awal kanser ovari yang selalu dianggap biasa oleh kaum wanita
1. Haid selepas menopaus, pada waktu sepatutnya wanita tidak lagi mengalami haid tapi pendarahan berlaku.
2. Keluar keputihan yang berlebihan – ramai wanita yang mengalami keputihan namun jika ia berlebihan dengana warna berbeza pemeriksaan adalah perlu.
3. Sakit atau tekanan di bahagian bawah perut atau di antara bahagian tulang pinggul.
4. Sakit belakang
5. Perut rasa kembung, bawah perut membengkak atau terasa penuh
6. Cepat rasa kenyang semasa makan.
7. Perubahan tabiat dalam bilik mandi, seperti kerap membuang air kecil, sembelit atau cirit-birit.
Jumpa doktor jika lebih dua minggu
Beri perhatian perubahan yang berlaku pada diri kita. Perhatikan apa yang normal dan apa perubahan luar biasa yang berlaku.
Jika mempunyai tanda-tanda yang disebutkan di atas selama dua minggu atau lebih, sila berjumpa doktor.
Gejala-gejala ini mungkin disebabkan oleh sesuatu yang bukan kanser, tetapi satu – satunya cara untuk mengetahui adalah dengan berjumpa doktor.
5 golongan wanita yang lebih berisiko
Bagi anda yang ada dalam 5 golongan disaran tidak berlengah untuk pemeriksaan bila mengalami tanda-tanda awal kanser ini. Anda termasuk yang dalam golongan wanita yang lebih berisiko atau lebih mudah menghidap kanser ovari.
1. Berada pada usia pertengahan, usia lebih 40 tahun atau lebih.
2. Mempunyai ahli keluarga terdekat (seperti ibu,kakak,ibu saudara atau nenek) sama ada sebelah ibu atau bapa yang menghidap kanser ovari.
3. Mengalami kanser payudara atau kanser kolorektral.
4. Tidak pernah melahirkan anak atau mempunyai masalah untuk mengandung.
5. Mempunyai endometriosis (keadaan di mana tidu daripada lapisan dinding rahim tumbuh di tempat lain.
Rawatan paling berkesan adalah apabila kanser ovari ditemui dan dirawat di peringkat awal. Meski penyakit yang serius tapi tak mustahil untuk disembuhkan.
Ramai bekas pesakit kanser yang dapat meneruskan hidup dengan sihat selepas menerima rawatan. Malah pada 3 Ogos nanti VK akan berkongsi panduan daripada bekas pesakit kanser ini dalam Malaysia International Sport Fitness Fair.
Sumber: www.care.upm.edu.my & www.makna.org.my
10 Gaya Stroller Anak Artis. Macam-Macam Ada Tapi Jihan Muse Paling Menonjol!
Bagi yang ada baby, stroller jadi satu keperluan. Sebab itu ramai yang tak kisah berbelanja untuk membeli stroller anak bagi memastikan ia memenuhi kehendak.
Artis juga sama. Haa… tengoklah stroller pilihan mereka. Macam-macam ada, tapi yang paling menyerlah stroller anak Jihan Muse lah kan. Berapalah harganya ya?
AMYRA ROSLI & AMMAR BAHRIN
FAD BOCEY
Tahniah ya korang. Si kembar tu dah nak dapat adik.
MAWAR & FIZO OMAR
Maryam nangis ke tu?
JIHAN MUSE & UNGKU HARIZ
LINDA ONN
Bagus baby teman beli buah.
SAHARUL RIDZWAN
SHARIFAH SAKINAH
Stroller sama tema kaler dengan baju ye Kinah?
SARI YANTI
YATT HAMZAH
DATIN SERI ZIZIE EZETTE
Lena betul twin tidur dalam stroller ni.
Rezeki Anak Ke-8, Fauzi Nawawi Kini Pengusaha Hotel Bajet, Kos RM8 Juta
Tahniah buat pelakon, Fauzi Nawawi kerana baru menimang bayi lelaki pada 24 Julai lepas. Melihat wajah bayi ini yang dikongsi dalam instagram ternyata hajat Fauzi yang mahukan anak ini mirip wajahnya tercapai. Kata pelakon ini anak sebelum ini semuanya iras wajah isterinya Lisdawati.
Lahirnya bayi ini, bermakna Fauzi kini adalah bapa kepada lapan orang anak. Empat dengan perkahwinan terdahulu, dan tiga cahaya mata bersama Lisdawati.
Fauzi bersama semua anak-anaknya.
Kata orang setiap anak ada rezekinya, mungkin anak ke 8 ini membawa rezeki yang lebih luas. Menerusi perkembangan terbaru Fauzi kini sudah pun bergelar pemilik sebuah hotel bajet.
Menegaskan masih belum meninggalkan bidang lakonan, idea terbabit dalam bisnes ini timbul kerana ramai kawan artis yang turut melakukannya seperti Datuk Rosyam Nor dan Datuk Yusof Haslam.
Tapi bisnes pilihannya agak berbeza iaitu hotel bajet. Terletak di Jalan Pahang, Kuala Lumpuru Bunker Hotel & Restoran menurut Fauzi hotel ini sudahpun 90 peratus siap.
“Kos menelan belanja hampir mencecah RM8 juta dan hotel ini bukanlah saya seorang sahaja yang menggerakkannya tetapi ada dua lagi rakan lain,” akuinya pelaburan yang dibuat tanpa pinjaman.
Inilah rupa hotelnya
Dekorasi yang menawan hati.
Suasana santai.
Kelainan dengan hiasan replika gitar.
Bercitarasa tinggi.
Dalam pada itu walaupun sudah punya bisnes sendiri, Fauzi mengakui tak akan meninggalkan dunia lakonan cuma berhasrat berehat seketika sementara menunggu naskhah skrip yang berbeza daripada yang pernah dibuat.
“Sekarang ni banyak drama cinta. Takkan saya nak bawa watak tu? Beri laluan dan peluang kepada bakat-bakat baharu,” kata pelakon yang sangat mantap kalau membawa watak jahat memetik laporan Sinar Harian.
Sumber: Fauzi Nawawi, Lisdawati, Sinar Harian
Ibu 7 Anak Ini Kongsi Tip Urus Kerja Rumah Untuk Lebih Masa Bersama Keluarga
Bukan mudah jadi seorang ibu dengan anak tujuh. Mana nak urus anak, suami, rumah dan kerja.
Namun jangan asyik komplen. Sebaliknya seorang wanita perlu bijak urus masa dan urus diri. Apa pun alasan, ibulah suri bagi sesebuah rumahtangga.
VK suka nak kongsi tip bermanfaat daripada seorang ibu bernama Nur Baizura A Bakar, berumur 37 tahun. Dia yang menggunakan nama instagram zuera_burn memberikan panduan untuk ibu yang ingin meluangkan lebih banyak masa pada hujung minggu bersama suami dan anak. Dia berkongsi cara uruskan kerja di rumah supaya lebih cepat siap secara sistematik.
Bayangkanlah betapa ibu ini hebat uruskan tujuh anak yang berumur dari 16, 14, 12, 10, 8, 6, 4 dan paling kecil 1 tahun 3 bulan. Dia bukan surirumah sepenuh masa. Dia ialah seorang guru. Malah di rumah dia turut menjahit dan mengambil upah menjahit. Banyak kerja yang dilakukan namun rumahtangganya terus dengan berkesan.
Ditanya dari mana dia mendapat idea untuk uruskan rumahtangga secara sistematik begini, jawapannya begini.
“Saya sejak kecil suka mengemas. Adik-beradik saya 10 orang. Emak saya menjahit dan ayah saya pegawai kerajaan. Tinggal di KL memang kos sara hidup tinggi. Saya faham ibu saya memang tak cukup masa nak mengemas. Jadi kami adik-beradik akan bahagi tugas. Sorang kemas dapur, ayah saya balik kerja dia yang akan masak. Sorang akan urus kain baju. Saya la tu. Sorang lagi akan menyapu dan masing-masing ada tugas. Bila saya ada anak, saya apply apa yang saya buat dulu supaya masing-masing tahu tanggungjawab mereka.”
Utamakan dapur dulu
Mak mak memang macam ni…kalau saya laaa.. yang utama dapur dulu lepas tu baru bab kain baju sebab kalau ahli rumah lapar nanti tak selesa nak mengemas?
kejap2 sorang masuk dapur lepas tu sorang lagi..diorg tak minta tapi diorg masak sendiri? jadi untuk mengelakkan dapurku bersepah baik siap2 masak baru laaa boleh buat kerja lain…
Macam mana nak buat?
Tips utk jimat masa…sebab saya nak spend masa untuk suami dan anak2 kalau hari cuti so tak nak laaa nanti hari cuti tapi kita terlalu sibuk dengan nak urus rumahtangga..jadi kena kemas time yang diorg sibuk atau tiada di rumah???
Hari terakhir kerja contohnya pantai timur cuti Jumaat jadi hari Khamis laaa kan… Balik kerja hari khamis tu ..
1️.Perkara pertama adalah kutip semua baju dan basuh…pastikan semua siap termasuk baju putih?
2️. Lepas tu kemas semua bahagian utama iaitu ruang tamu, ruang rehat,lepas tu semua ruang dan bilik yang memang tak digunakan kecuali bilik tidur…kemas, lap habuk dan sapu tak termasuk vacuum dan mop.
3️. Lepas tu bersiap laa untuk dinner kan? Sambung malam pula
4️. Malam boleh sidai baju ?kalau pakai dryer memang terus boleh siap laaa???
5️. Malam juga boleh laa kemas bilik
Malam dah siapkan semua, pagi mudah nak memasak
Esok pagi bangun jer boleh terus sinsing lengan hehehee…
1️. Sapu semua ruang,vacuum dan mop
2️. Okay dah siap pun kemas sebab semua dah siap2 semalam kan..jadi bolehlah masuk dapur dengan tenang siapkan breakfast dan siapkan bahan untuk minggu depan pula
3️ Kalau anda bijak merancang masa yang diambil lebih kurang 1-2 jam jer untuk cuci,packing dan siap masak untuk tengah hari pula sambil kemas2 dapur dan peti
4️. Lepas tu boleh sambung lipat baju,gosok baju dan sediakan pakaian untuk minggu depan juga
Kena rajin dan bijak urus masa
Siapppp untuk seminggu??? Saya pun ada anak kecik baru 10 bulan masih lagi boleh buat dengan gangguan si kecik hehehe… Eh silap…saya anak 7 boleh buat takkan uols baru anak 2-3 takleh buat kihkihkih…..sentap laa sentap??? sebab bila tak amal rajin sekarang nanti malas tu sampai laa ke tua?
Ada jer anak dah 4 kemas tempat tidur pun malas?
Bertabahlah mak mak sekalian…memang macam tu pun…kalau suami tolong layan dan tolong kemas sekali memang bertuah laaa mak mak sekalian… Sambil kemas2.
Kalau tengok cara ibu ini uruskan rumahtangga, macam senang je kan. Kena pandai buat mana yang penting dulu, lepas tu siapkan yang lain-lain. Kagum betul VK. Puan ni anak tujuh orang. Siap boleh ambil upah menjahit lagi tu. Fuhhhh. Kalau nak lebih tip urus masa, korang boleh jengan instagram puan ni. Banyak tip proven yang mak-mak boleh ikut. Rajin dengan tak rajin je la nak ikut…
Sumber: Zuera Burn
