Bina kolam mandi di halaman rumah? Ha…,jangan sangka untuk kediaman golongan berada saja, sebenarnya kita yang duduk rumah di kampung pun boleh buat!
Tak percaya lihat apa yang dilakukan Hafizh Ateh ARyang membina kolam mandi untuk anak-anaknya di halaman rumah saja.
Tak pakai kontraktor pun sebaliknya dibuat sendiri atau DIY saja. Menariknya dia juga siap berkongsi langkah demi langkah untuk menyiapkan kolam ini. Jadi siapa yang rasa nak buat boleh ikut cara ini ya. Kreatif betul!
1.Proses penandaan dan permulaan mengorek. Buat manual sebab bekho tak boleh masuk ke laman.
2. Proses meletakkan batu kerikil. Yang terbuka tu bukan lubang tangki kumbahan tau, itu saluran keluar dari sinki dan tebuk utk buat saluran air keluar dari kolam.
Ads
3. Meletakkan besi rangka besi 3×2 dan buat konkrit.
4. Proses pasang bata dan konkrit
5. Pasang bata untuk dinding. Buat sistem piping flow in dan flow out.Dan pump untuk waterfall dan air pancut. Gambar detail piping tiada.
6. Siap konkrit dan membata
7. Proses ukiran pada plaster dinding.
Ads
8. Proses pengujian dan mencuci.
9. Proses memasang tiles
10. Proses meletakkan Sika Top Seal (Untuk Waterproff) pada permukaan konkrit.
11. Proses megecat. Dengan cat jenis epoxy. 4 liter base dan 1 liter hardener.
12. Masuk air dan pengujian.
Ads
13. Siap sepenuhnya, yahuu dah boleh mandi kolam!
Ha amacam, rasa macam boleh buat kan! Yang minat bertukang tu silakan mencuba, buatlah untuk anak tersayang.
Pada hari ini, memang ramai orang berdepan dengan tekanan hidup. Maklumlah sana sini ada sahaja tekanan yang datang. Tak kiralah di jalan raya ke, di rumah ke, malah di tempat kerja pun ada tekanan yang perlu dihadapi.
Justeru, tidak hairanlah kalau ramai yang stres. Hidup pula dirasakan tak bahagia walaupun seseorang itu ada pasangan yang mencintainya, ada anak dan sebagainya.
Dalam instagram, Prof Dr Muhaya melalui video telah memberikan formula berkesan untuk seseorang individu itu berasa bahagia.
Bersiap-siaplah untuk solat berjemaah. Apa yang kita lakukan, semua Allah yang membantu kita.
Apa kata, jadikan aktiviti setiap hari sebenarnya menunggu solat. Aktiviti utama ialah solat. Apa yang kita lakukan selepas solat ialah untuk menunggu waktu solat yang seterusnya. Jadikan kehambaan kepada Allah, nak menghadap Allah, percayalah jika kita buat hal ini, pasti akan berlaku keajaiban.
Masalah kesihatan, ketenangan, kebahagiaan, kekayaan rezeki. tolong jaga solat. Insya-Allah semuanya akan berlaku dengan baik. Itu sahajalah formula kehidupan bahagia.
Berdasarkan video ini, Dr Muhaya menegaskan bahawa solat adalah satu-satunya cara untuk hidup bahagia. Orang yang ada masalah kesihatan, kebahagiaan dan kekayaan rezeki digalakkan supaya menukar gaya hidup dengan cara mengutamakan solat dalam kehidupan seharian.
Hanya dengan menjaga hubungan dengan Allah melalui solat, maka keajaiban akan berlaku iaitu jika dulu tak bahagia, maka kebahagiaan itu akan datang kepada empunya diri.
Datuk Abdul Al Halim Al Fadzil atau Alha Alfa semakin dikenali selepas menjadi penaja untuk Anugerah Bintang Popular Berita Harian (ABPBH0 31 yang lalu. Baru-baru ini Alha memuat naik gambar lama berserta kapsyen yang sungguh memberi inspirasi. Melalui kapsyen itu dia menceritakan sebuah kisah yang membuatkan dia tekad untuk berubah.
Ada sesetengah individu yang mula merasai perlu berubah selepas berdepan dengan kejadian yang benar-benar tersentuh di hatinya. Begitulah dengan Alha. Beliau pernah menjadi tukang cat, jurumekap artis dan kini beliau ialah seorang pengasas kosmetik jutawan. Jom ikuti kisah inspirasi beliau.
ahahahha hadui naik gamba lama kat memory,,,dah 7 tahun lepas,time tu xde banyak benda nak pikir..enjoy,happy explore macam2 benda nak buat..nak carik duit..
time ni ada satu kejadian yg alha xleh lupa,beberapa hari selepas gamba sebelah kiri di ambil..bila kite susah,and benda tu buat alha betul2 kuatkan diri n semat kat dada dalam2,.kene berubah..
alha pergi rumah kenalan ni,balik je dr umah,..dapat call kata wallet koleksinya hilang bernilai 10k sejurus alha balik dr umah beliau??setidak2nya dia tuduh alha amik,.sedangkan kalau amik pun xtau nak bergaya macamna dgn wallet tu ?? puas sy cakap xamik..tapi still di tuduh n bermasam muka..katanya family dia xde yg panjang tangan..so xpe..doa n mintak petunjuk..
berbulan lepastu die call balik kata dah tau siapa yg amik..familynya juga ??n mntak maaf..sy maafkan..xpe sy xdendam pun..cuma terthrowback hahha..nasib kene tuduh..kalau tak smpi bila hidup selesa macamtu ??
alha nak nasihat kepada yg rajin DM2 alha mintak duit sbb nak study, mintak duit sbb nak carik keje..mintak pinjam duit sbb nak beli itu dan ini,..dr awak guna teknologi cyber macamni utk DM utk meminta2,baiklah buat meniaga online,sikit2 pun duit..start untung seringgit dua pun ok..usaha keras lagi ok?insha allah..jgn semudahnya meminta2 tanpa usaha..allah marah tau~kite tataw susahnya org yg kita mintak tu kerja siang malam,memerah keringat..bila xleh tolong cakap sombong,bongkak..siap doakan telungkup nauzubillah~ hidup zaman now amat menakutkan ???
Bulan puasa ni ramai yang berharap berat badan turun, maklumlah kurang makan, waktu berbuka dan sahur saja. Tapi kalau tak kena caranya walaupun kurang makan berat takkan turun jugak makin naik ada.
Buat korang yang nak turunkan berat badan 5-10kg bulan puasa ni sampai boleh pakai baju kebaya kenalah ikut cara pemakanan dari Norafiza Mahmud ni. Anak tiga tapi badan maintain langsing uols.
Bestnya dia sertakan sekali dengan jadual makan,senang kan!
Ini jadual diet sepanjang Ramadhan. Boleh pakai kebaya saiz S raya ni. Jom buang 5kg-10kg. Apa ada hal!
Jadual ini tidak di pengaruhi oleh gula, garam, santan ataupun minyak yang tinggi. Kau orang boleh rasa garam di dalam sambal belacan atau air asam. Juga merasakan gula di dalam jus buah-buahan.
Ye, dalam menu ni xda kueh langsung. Tapi kau orang boleh memilih 1 atau 2 jenis setiap kali berbuka dengan kuantiti 2 ketul sahaja. Jika kau orang memilih nasi maka, terpaksa meninggalkan kueh.
Jika memilih kuih, lupakan nasi untuk hari itu. Alasannya adalah, kau orang perlu set jadual makan dan memilih yang mana perlu. Ala bukan tiada hari esok untuk makan.
Nak bersenam atau mengeras rumah atau apa pun yang mampu memberi signal “berpeluh”. Cara ini dapat memenuhi keperluan 8 gelas sehari dalam tempoh berpuasa.
Gunakan “non stick pan” dan ⅓ sudu makan “butter”. Sama ada untuk memasak barang basah atau sayuran. Butter sudah cukup untuk memberi rasa sedap.
Percayalah, berbuka tanpa nasi dapat mengembalikan tenaga yang hilang. Malah, kau orang akan lebih segar dan cergas. Nasi hanya akan melemaukan aktiviti selepas berbuka.
Boleh. Awak taruk beberapa ketul ais di dalam jus epal, jus timun dan sebagainya. Pastikan semua jus bebas daripada campuran gula.
Tea detox start dari awal berbuka. Sepanjang sebelum tidur wajib minum. Ini akan memberi kesan optimum untuk slim. Kulit juga akan cerah di pagi raya.
Boleh sayang. Pakai je bengkung setiap hari. Gunakan bengkung biasa. Ala, rm25 je di lazada. Bengkung ini untuk support tulang belakang, kurangkan rasa lapar. Ini bukan bengkung untuk “shaping” ok.
Kalau ada soalan atau kemusykilan dengan diet ni boleh saja ke Facebook Norafiza Mahmud, Mother of 3.
Cara wangikan rumah tanpa beli pewangi mahal, guna penyegar mahal. Kalau suka kediaman sentiasa berbau harum semula jadi dan segar cara ini boleh sangat...
sekarang!
