Soal pemakanan memang memberikan banyak tanda tanya kepada wanita yang baru bersalin. Apa yang boleh dimakan, apa yang tak boleh dimakan. Ramai yang kurang pasti.
Salah satunya ialah santan. Ada yang kata tak boleh makan sebab angin. Sebaliknya ada yang kata boleh makan. Jadi lebih baik kita tanyakan pada yang pakar. Bidan Mengurut dan Berpantang, Siti Aishah yang menggelarkan dirinya Kak Ice berkongsi di laman facebook mengenai persoalan mengenai santan bagi ibu berpantang.
2 kemusykilan penting
Bila Kak Ice share senarai sarapan di dalam pantang bersalin, maka ramai bertanya perkara yang sama
“Boleh ke makan santan ketika dalam pantang?”
Ada 2 kemuskilan yang diutarakan.
Yang pertama: santan adalah dari buah tempatan iaitu buah kelapa. Sedangkan air kelapa pun tak boleh diminum di dalam pantang sebab bergas, so boleh ke santan dimakan?
Yang kedua: boleh ke ibu berpantang makan benda2 berminyak?
Yang berangin ialah air kelapa. Bukan santan
Mengikut ilmu perbidanan dari Datin Sh Anisah Barakbah, santan BOLEH dimakan ibu dalam pantang.
Bahagian yang berangin atau bergas di dalam kelapa adalah airnya. Tetapi isinya yang diperah yang dijadikan santan adalah selamat untuk dimakan.
Sama juga sepeti soya. Kacang soya yg dibuat air soya itu sifatnya sejuk dan berangin, sama seperti keluarga kekacag yang lain (kecuali badam). Tetapi bila difermentasikan dan dijadikan tempe maka ia selamat dimakan di dalam pantang. Tidak sejuk dan berangin.
Santan selamat untuk dimakan oleh orang bersalin kerana tidak menyebabkan angin dalam badan. Ini kerana bahagian yang berangin ialah air kelapa. Jadi, jangan keliru ya wahai ibu-ibu.
Boleh makan santan tapi bukan berliter-liter
Amalan santan perlulah dalam 1-2 sudu besar utk 1 menu. Bukannya berliter-liter. Dan masakan seperti kari, rendang dan nasi lemak buat ibu berpantang pula kandungan santannya tetap rendah. Tak semeriah macam orang yang tidak berpantang.
Manakala pertanyaan berkenaan amalan santan yang dikatakan berminyak. Kita masak santan ya. Bukannya masak minyak kelapa. Meskipun santan yang dimasak itu boleh turn into minyak, tetapi bilangan yang sedikit.
Walaupun ibu berpantang boleh makan santan tetapi janganlah ambil dalam kuantiti yang banyak. Cukup sekadar 1 hingga 2 sudu sahaja. Ingat ya. Masih dalam berpantang. Jangan makan macam orang yang bukan dalam pantang.
Yang penting bersederhana
Bidan-bidan dahulu tak bagi ibu berpantang makan makanan berminyak kerana katanya nanti rahim menggelongsor turun. Itu tak pastilah betul ke tidak???
Tetapi bagi Kak Ice, baguslah kita dalam pantang tak makan benda2 yang berminyak atau yang disediakan secara deep fry. Kan tak sihat tu.
Akan tetapi….. minyak kelapa sangat banyak khasiatnya ya. Antaranya membantu membakar lemak, membunuh mikroorganisma berbahaya di dalam tubuh, mengelakkan penyakit nyanyuk, dan bagus untuk otak juga!
So, apa2pun amalannya perlulah bersederhana….
So diharapkan terjawablah segala persoalan boleh ke makan santan dalam pantang.
Best tau….dapat makan makanan yang bersantan.
Sumber: https://www.facebook.com/kakbidanice
Sejenis Kecacatan Yang Cantik, 5 Kelebihan Wanita Miliki Lesung Pipit
Satu kelebihan paling nyata adalah, mereka yang berlesung pipit ini akan nampak sentiasa sweet. Kalau senyum apatah lagi. Lihat saja Wawa Zainal ni kalau dia senyum memang boleh cair hati lelaki yang melihatnya.
Tapi bukan itu saja kelebihan mereka yang mengalami sejenis kecacatan cantik ini khususnya wanita. Mereka akan turut ada 5 kelebihan ini.
1. Hanya 20% manusia memilikinya
Mengikut kajian, hanya 20% manusia di dunia memiliki lesung pipit yang sebenarnya merupakan satu kecacatan yang ramai orang impikan.
2. Ramai yang tertarik
Menurut kajian lagi, lesung pipit mampu menambah daya penarik seseorang. Mereka akan tetap nampak cantik walaupun tak mekap.
3. Kelihatan awet muda
Para saintis menyatakan kelebihan mereka ada lesung pipit ni ialah tampak muda dari usia sebenar. Dengan kata lain mereka yang ada lesung pipit wajahnya ‘babyface’.
4. Penyebar aura keceriaan
Setiap kali pemilik lesung pipit tersenyum orang yang melihatnya akan berasa senang hati. Kecomelan mereka yang berlesung pipit ini boleh menceriakan keadaan.
5. Ramai selebriti jadi terkenal sebab ada lesung pipit
Kalau di Malaysia Wawa Zainal yang merupakan artis paling comel yang mempunyai lesung pipit. Siapa tengok dia mesti terpikat punya kan!
Bagaimana kecacatan lesung pipit terjadi?
Ia dikatakan kecacatan disebabkan oleh otot wajah yang dinamakan Zygomaticus Major terbelah dua. Ia mengakibatkan otot wajah lebih pendek daripada biasa. Kesannya, apabila anda bercakap, senyum dan sebagainya, kulit wajah akan tertarik dan membentuk lekuk pada pipi.
Lesung pipit bukan saja ada pada wajah, ia juga boleh berlaku di dagu (dagu terbelah) dan juga di punggung bahagian atas (biasa dilihat pada bayi baru lahir).
Fesyen Sentiasa Onz! Liyana Jasmay Turunkan Tip Nampak Bergaya Tak Kisah Jenama
Cita rasa fesyen kita berbeza, ada yang suka nampak classy. Ada yang suka nampak ringkas dengan sesuatu yang kasual. Tak kurang juga ramai yang memandang jenama sesuatu produk fesyen itu terlebih dahulu sebelum membeli dan memakainya.
Tapi bagi pelakon dan penyanyi, Liyana Jasmay apa pun yang dikenakan sentiasa nampak cantik bergaya walaupun dia berhijab. Melalui instagram Liyana juga berkongsi tip fesyen yang dipraktikkan. Paling utama katanya mix and match.
Suka t shirt over size
I’m still me. It’s hard to change. I love my oversize tshirt and color shoes. I remember I have converse in every color and with the glitter ones too. I tend to buy the same thing over and over again. Last last, almari penuh dgn style yg sama cuma warna je lain.
Akibat suka membeli sesuatu yang sama berkali-kali, akhirnya almari Liyana penuh dengan gaya yang sama. Yang berbeza cuma warna saja.
Harga bukan penentu cantik atau tidak
Oh baju yang cantik, tak semestinya mahal.. Kalau ada taste, apa2 brand pun kalau pandai mix and match akan jadi ons!
Liyana menyarankan kita kena bijak suai padan. Jangan pentingkan jenama sangat. Ini kerana cita rasa kitalah yang jadi penentu. Kalau ada cita rasa, jenama apa pun yang kita beli boleh nampak cantik asalkan bijak suai padan.
Jom tengok gaya Liyana di bawah ni.
T shirt over size dan kasut warna terang. Liyana Jasmay sangat!
Baju turtle neck. Saiz tetap besar.
Saiz besar tetap jadi pilihan Liyana.
Kardigan labuh bercorak jadi pilihan.
Blaus besar dengan seluar corak jalur. Tetap cantik.
Sumber: https://www.instagram.com/liyanajasmay/?hl=en
Wanita Ini Kongsi Petua Naikkan Seri Wajah Cara ‘Instant’ Guna Masker Halba, Penting Untuk Wanita Yang Dah Berumahtangga
Kadang-kadang kulit wajah kita tiada pun masalah kulit tapi dek kerana kusam terus tak naik seri, tak glowing.
Dan seri wajah ini tak semestinya hanya untuk pengantin saja, wanita yang dah kahwin juga perlu sentiasa pastikan wajah berseri untuk pasangan.
Bagi yang tak mahu bazir duit beli produk yang tak tentu keberkesanannya bolehlah cuba petua yang dikongsi oleh Aisyah Badar Bajrai.
Wajah glowing ‘mowing’
Memula masa jumpa petua ni, Aisyah macam percaya ngan tak jekk. Ye laa, dalam post tu cakap pakai halba boleh buat muka kita instant glowing pastu boleh kurangkan jerawat merah merah kat kulit. Macam tipu jekk. Dah la nak buat dia senang sangat.
Jadi semalam Aisyah try la buat masker halba ni. Kengkonon nak try la betul ke muka glowing mowing. Ehhhh, serious laa muka memang instant glowing. Yang lagi best, muka nampak bersih jek.
Mana jerawat yang tengah mengamuk tu semua dah kena pujuk. Tak merah dah. Padehal baru pakai sekali. Rupenyer halba ni selain boleh glowing mowing kan kulit kita, dia ada thiamine jugak tau.
Boleh cool kan jerawat yang tengah mengamuk juga
Thiamine ni boleh sihatkan kulit kita. Pastu kalau kat muka ada banyak black head, memang elok sangat buat masker halba ni.
Masker halba ni bukan setakat boleh kurang kan black head jek, mata panda pun boleh bertukar jadi mata pola bear, putih berseri gituu.?.
Tapiii, yang paling unsangkarable, masker halba ni ada vitamin C. Patut la bila pakai masker halba ni, memana jerawat merah yang tengah mengamuk tu semua cool jek. Hilang terus merah membara dia.
Ok jom tengok cara buat dia
Ha…macam mana senangkan. Sebelum guna produk yang mahal-mahal tu boleh lah cuba petua masker ini dulu.
Sumber: Aisyah Badar Bajrai
