Kes akaun bank kena hack kebelakangan ini memang banyak kita baca. Gerun juga dibuatnya, tempat yang kita anggap selamat simpan duit rupanya tak juga.

Antara langkah untuk cegah akaun kena hack yang selalu dipesan adalah jangan klik sembarangan link. Selain itu langkah yang dikongsi oleh Muhammad Shah juga boleh jadi salah satu usaha kita. Caranya dengan kita ‘offkan’ aktiviti di luar Facebook kita daripada dikesan.

Off Facebook activity, langkah kurangkan risiko kena hack

Langkahnya boleh ikut perkongsian daripada beliau.

Banyak dah ni orang hack account bank kita. Facebook pun boleh tengok apa aktiviti kita di luar Facebook seperti Maybank, CIMB atau apa-apa apps yang kita guna. So better ‘offkan’ sebelum apa-apa terjadi. Di sini disertakan sekali cara-caranya. Palataou atau tak,terserah. Duit korang bukan duit aku…

1. Buka app Facebook dan klik bahagian tepi 3 garisan.

2. Tekan Setting.

3. Tekan off Facebook activity

4. Di sini boleh tengok semua aktiviti kita dari luar Facebook.

5. Kemudian off atau disconnect future activity ini.

6. Klik butang ini untuk ‘offkan’

7. Tekan turn off. Proses ini turn off terus aktiviti ini ambil 48 jam.

Semoga bermanfaat

Sumber: Muhammad Shah

Sekarang ni ramai yang berminat untuk buat rawatan putihkan gigi. Tapi masalahnya ada yang kurang faham tentang rawatan ini.

Ada yang kata rawatan scaling adalah untuk putihkan gigi. Salah ya. Bagi yang nak buat rawatan putihkan gigi, info dari @dr_naqiuddin yang juga seorang doktor gigi ini sangat berguna.

Macam mana nak dapatkan gigi putih

Scaling bukan untuk putihkan gigi ya

Kalau nak gigi putih buat rawatan Veneer

Rawatan yang sedang trending

Jenis Veneer

Perasan tak gigi artis putih melepak

Harga dia

Gambar selepas buat Ceramic Veneer

Sebelum

RM1,200-RM2,000 untuk sebatang gigi

Tak sesuai buat kalau

Ok, harap semua dah faham ya, rawatan mana yang paling sesuai yang nak putihkan gigi.

Sumber: @dr_naqiuddin

Kalau anda hanya makan kurma ketika bulan puasa, selepas ini pastikan mengambil makanan sunnah ini setiap hari.

Ini kerana kalau dalam seminggu kita amalkan makan dua biji kurma kesannya sudah luar biasa pada kesihatan tubuh inikan pula jika kita mengambilnya setiap hari.

Dari segi perubatan ini kesan memakan dua biji kurma selama seminggu pada tubuh kita.

1. Hindari masalah jantung

Kurma mengandungi khasiat yang boleh menjaga kesihatan jantung, amalan makan kurma ini sekaligus membantu menghindari dari masalah jantung yang semakin ramai dialami oleh golongan muda.

2. Turunkan risiko strok

Satu kajian dibuat dan mendapati kandungan dalam kurma boleh mencegah dan menurunkan risiko strok.Pengambilan dua biji kurma setiap hari selama seminggu dipercayai menurunkan risiko strok hingga 39 peratus. Hebatkan!

3. Lancarkan sistem pencernaan

Jika anda selalu sembelit atau jarang buang air besar disarankan mengambil kurma. Serat pada buah kurma bukan hanya melancarkan sistem pencernaan tetapi juga menurunkan risiko masalah pada salur pencernaan.

4. Kuatkan tulang dan gigi

Jika tak suka minum susu, paling tidak amalkan makan kurma kerana buah ini kaya kalsium dan zat besi. Ia membantu kita mendapatkan tulang dan gigi yang sihat juga kuat. Kandungan zat besi dalam kurma juga dipercaya mampu menurunkan risiko anemia atau tekanan darah rendah.

5. Elak masalah lupa

Kurma boleh menjadi salah satu makanan terbaik untuk otak. Selain membantu kesihatan otak, ia juga akan mengelakkan risiko penyakit alzheimer dan sukar fokus.

6. Rawat ciri birit

Jika anda selalu mengalami masalah cirit birit, salah satu alternatif untuk mengatasinya adalah dengan mengambil kurma secara rutin. Nutrisi pada kurma yang melancarkan sistem pencernaan juga akan membantu mengatasi masalah ciri birit.

Selain pengambilan kurma, jika mahu tubuh sentiasa sihat, anda wajib menerapkan cara hidup sehat, bersenam, berehat dan minum air secukupnya.

Sumber: www.boldsky.com