Ramai antara kita tahu betapa struggle untuk bayar pinjaman PTPTN. Tamat belajar dah ada hutang walaupun belum ada kerja.
Kalau boleh tak mahu anak kita alami perkara yang sama. Salah satu cara untuk elakkan perkara ini berlaku pada mereka adalah dengan membuat simpanan awal.
Paling baik adalah dengan simpanan emas. Kita sendiri tahu kan harga emas tak pernah turun. Jadi hadiahkan anak setiap bulan 1 gram. Kongsi suami isteri untuk membelinya.
Kalau buat secara tetap, bila anak dah umur 18 tahun dia dah ada simpanan RM59 ribu. Untuk sambung belajar tak perlu dah buat pinjaman PTPTN.
Nak tahu lebih lanjut boleh baca perkongsian Nur Aliah Mohd Nor ini.
Tahun ini harga emas sudah cecah RM300 iaitu harga yang paling tinggi untuk tahun 2020!
Kita boleh lihat di sini dalam masa 20 tahun harga emas naik 10x ganda tingginya! Ini baru cerita untuk 1 gram.
Bayangkan kalau mak ayah yang ada anak baru lahir, setiap bulan kita hadiah simpanan 1 gram untuk dia.
1 bulan simpan = 1 gram
1 tahun simpan = 12 gram
18 tahun dah ada simpanan emas = 216 gram
Nampak tak nanti umur anak dah 18 tahun dah ada simpanan sebanyak RM59,400!
**RM275 harga hari ini x 216 gram = RM59,400
Ini baru darab dengan harga emas yang tengah jatuh murah hari ini. Bayangkan tahun 2038 umur anak 18 tahun, masa itu mungkin harga emas sudah mencecah RM400 – RM500 segram!
Best tak kalau anak dah besar mereka ada simpanan sebanyak itu? Dengan duit itu la anak-anak nanti boleh guna untuk bayar kos pendidikan Diploma dan Degree mereka around RM40,000.
Kita tak nak dah anak-anak generasi akan datang kena lalui macam mana ramainya anak muda lalui sekarang ini. Habis je belajar mereka kena setelkan bayar hutang belajar PTPTN dan kalau tak bayar nanti rekod di CCRIS jadi tak cantik dan banyak nombor 1,2,3. Dan kesannya anak susah nak buat pinjaman di bank untuk beli rumah nanti.
Sumber: Nur Aliah Mohd Nor
Siang Penggubah Bunga, Malam Jadi Runner. Walaupun Dianggap Bahaya Tapi Ini Cara Terbaik Redakan Stres
Aktviti berlari pada waktu malam meskipun ada yang mengatakan agak bahaya namun ia semakin diterima sebagai salah satu aktiviti kecergasan hari ini.
Malah bagi Umi Atiqah Kamaludin. 26 dia sudah memulakan aktiviti berlari dan turun naik bukit (trail running) sejak dua tahun lalu. Apa yang menariknya sebelah siang gadis ini adalah seorang penggubah bunga.
Hobi berlari ini pernah membawanya menyertai beberapa acara seperti Bali Marathon dan Janda Baik Ultra. Ujar Umi selain berlari untuk memastikan tubuh badan sihat ia juga adalah untuk meredakan stres..
1.Kenapa suka buat aktiviti fizikal terutamanya berlari?
Antara sebab utama saya suka berlari adalah bagi saya berlari merupakan “stress-reliever”. Saya juga berbasikal tapi berlari lebih menyeronokkan.
2.Bila turun naik bukit apa anda rasa bila buat aktiviti macam ni?
Bagi saya berlari di dalam hutan dan naik turun bukit (trail running) adalah sesuatu yang sangat seronok tapi ianya quite technical, kita perlu sentiasa menjaga form untuk mengelakkan kecederaan semasa berlari. Saya juga sangat suka melihat pemandangan ketika trail running. Ianya memenatkan kerana perlu mendaki, tetapi bagi saya pengalamannya memuaskan!
Lari turun naik bukit.
3.Apa manfaat yang anda dapat dengan aktiviti ini?
Dengan berlari, saya rasa tubuh badan lebih sihat. Dan dengan membuat aktiviti ini, saya juga dapat meet new friends dari tempat yang berlainan. Ada yang dari Pulau Pinang, Johor dan Jakarta. Kita sama-sama bertukar pendapat dan saling memberi motivasi dengan cara melakukan aktiviti fizikal bersama-sama.
4.Selalunya aktiviti berlari dilakukan dengan siapa?
Saya selalu berlari dengan running crew Kyserunkrew. Saya mula berlari dengan mereka sejak tahun 2016. Kelebihan berlari dengan krew adalah mereka sentiasa memberi tip dan motivasi. Seronok berlari ramai-ramai. Kalau sendirian, cepat bosan.
5.Apa persediaan yang perlu seseorang itu lakukan sebelum berlari?
Pastikan pemakanan betul. Saya elakkan makanan yang pedas beberapa jam sebelum berlari. Selain itu sebelum berlari kita kena buat dynamic stretches. Ini benda wajib kena buat sebelum berlari untuk elak kecederaan otot. Selain itu, bersediaan penting juga ialah memakai pakaian sesuai dan kasut yang sedap dipakai untuk berlari.
Pakai kasut selesa untuk berlari.
6. Bagaimana rutin pemakanan yang anda amalkan untuk kekal sihat?
Pemakanan ialah salah satu cara untuk penjagaan kesihatan secara dalaman. Kita kena jaga makan untuk elakkan badan mudah mendapat penyakit. Tak guna juga jika kita buat aktiviti fizikal tapi tak jaga makan. Saya cuba mengelakkan penyakit seperti kencing manis dan darah tinggi dengan ambil makanan kurang manis serta kurang masin. Saya makan dalam 3-4 kali sehari tapi semuanya in small portions dan kurang nasi. Saya juga cuba untuk tidak makan lewat malam.
7.Lokasi kegemaran
Kalau untuk berlari tempat yang saya suka di Stadium Matsushita (Shah Alam) ataupun di Hartamas. Kalau untuk trail running, di Bukit Gasing. Tempat-tempat ni best untuk berlari.
8.Tip untuk yang baru mencuba
Bagi saya, bagi orang yang baru nak mula, anda kena mulakan dengan “start slow” dahulu. Jangan naikkan mileage secara mendadak untuk mengelakkan kecederaan. Cuba cari kawan-kawan untuk buat bersama ataupun boleh join running crews jadi tak rasa bosan. Motivasi pun tak merudum.
Antara bentuk senaman yang gemar dilakukan.
9. Tip untuk elak kejadian tak diingini lebih-lebih lagi untuk orang perempuan
Kalau boleh cuba elakkan jogging/berlari di kawasan yang tersorok. Dan jika berlari seorang, cuba elakkan memakai earphone di dua-dua belah telinga supaya boleh peka dengan keadaan sekeliling.
Sumber: Umi Atiqah
Bila Parking Kereta Bawah Panas Terik, Guna 3 Tip Ini Untuk Kurangkan Bahang
Kena letak kereta bawah panas terik, kemudian bila nak masuk dia punya panas memang bahang! Ini situasi biasa yang kita hadapi setiap hari bila masuk kereta tengah hari.
Tapi ada cara untuk kita kurangkan bahang bila meletak kenderaan di bawah panas terik. Memang ada tersedia dalam kereta cuma kita saja tak gunakannya. Caranya buka flap air cond bila parking tengah panas.
Tip kurangkan bahang dalam kereta bila parking bawah panas terik
1. Tutup flap aircond bila memandu
Flap aircond ditutup sewaktu memandu untuk kekal sejuk (rujuk gambar atas).
Sewaktu memandu pastikan tutup flap aircond kereta. Ini berfungsi agar pengudaraan kereta beredar di dalam kereta sahaja dan menghasilkan udara yang sejuk dan nyaman sepanjang pemanduan.
2. Tapi bila parking kereta pastikan flap aircond dibuka
Sewaktu parking di tempat panas, tidak berbumbung buka flap aircond (seperti gambar di bawah), jangan tutup.
Biarkan terbuka agar udara panas tidak terperap dalam kereta. Ini bertujuan agar udara keluar masuk dan mengekalkan kereta kurang panas.
Tidak perlu nak turunkan cermin kereta untuk ventilation. Bahaya kalau orang cungkil melalui cermin untuk curi kereta kan?
3. Buka flap air cond seketika lepas masuk kereta
Lagi satu bila dah masuk dalam kereta yang di parking bawah panas terik jangan terus tutup flap air cond, sebaliknya biarkan seketika. Kemudian barulah ditutup.
Biarkan angin luar masuk dalam kereta untuk kurangkan panas. Fungsi ini akan bantu turunkan suhu dalaman kereta dengan gantikan dengan angin baru. Bila dah kabin kereta dah mula sejuk, barulah tutup flap aircond untuk fungsi ‘kitaran dalam’.
Ini akan bantu sistem air-con anda berfungsi dengan lebih baik kerana hanya perlu menyejukkan angin yang separa sejuk berbanding angin luar yang panas. Secara langsung dapat mengurangkan pengguna bahan api.
Semoga bermanfaat
Sumber: Daboorazi & Dr. Aid Fawzal
Guna App Ini Untuk Pantau Lokasi Anak Atau Pasangan. Ke Mana Saja Mereka Pergi Kita Tahu
Sebagai ibu bapa, isteri atau suami, kita sering kali risau tentang keberadaan ahli keluarga. Tambah pula kalau balik lambat dari sepatutnya, keluar tanpa beri tahu, hantar mesej tak dijawab pula.
Bukan apa kita bimbangkan keselamatan mereka, apatah lagi sekarang macam macam kejadian tidak diingini boleh terjadi. Bagi mengurangkan kerisauan ini boleh guna teknik memantau lokasi ahli keluarga yang dikongsi oleh Firdaus Yusoff. Hanya guna apps ini ujarnya, kita akan tahu ke mana saja insan tersayang kita berada.
Teknik pantau lokasi ahli keluarga secara percuma
Hari ini nak share satu teknik memantau lokasi ahli keluarga secara percuma. Sebab ramai sangat yang mengadu risau anak-anak di rumah atau ke mana-mana. Tambah pula time cuti-cuti Malaysia, ramai jalan berpecah semua entah ke mana tak boleh tracking.
Atau paling best, nak cari wife kat pasar malam atau pun nak monitor wife balik keje on the way.
Caranya;
1. Pinjam handphone anak sekejap, 10 minit je.
2. Masuk app MAP, dan ‘ONkan’ location sharing.
3. Share location kepada alamat gmail handphone kita. Selesai.
4. Selagi GPS handphone anak on, dan ada data, kita boleh tengok location mereka di Google Map handphone kita.
5. Buat buat di handphone pasangan juga, caranya pun sama.
App MAP ye bukan GOOGLE.
Boleh buat untuk tujuan memantau keselamatan ahli keluarga ya.
Selamat mencuba.
Sumber: Firdaus Yusoff
