Memuat naik gambarnya meraikan hari lahir ke-50, ibu kepada dua anak ini telah menjadi bualan netizen di alam maya.
Dalam satu gambar yang dimuat naik, Puspa Dewi diapit dua anak lelakinya yang disangka netizen sebagai teman wanita mereka, namun sebenarnya adalah ibu mereka.
Mana tidaknya pada usia 50 tahun dia tampil muda seperti gadis berumur 20 tahun malah tidak keterlaluan dilihat sebaya dengan anak bujangnya.
Disebabkan itu ramai yang tertanya-tanya rahsia ibu bernama Puspa Dewi daripada Jakarta Indonesia ini boleh kelihatan begitu muda.
Memetik laporan media massa di sana empat perkara ini menjadi amalan Puspa atau mesra dipanggil sebagai Mama Hadi.
Menurut Wanita ini penampilannya yang awet muda ini adalah hasil gaya hidup sihat yang sudah lama dipraktikkan.
Ads
1. Aerobik & zumba
Sejak kecil Puspa sudah terbiasa dengan sukan badminton dan renang. Namun bila usia meningkat dia memilih aerobik, zumba dan yoga yang dilakukan beberapa kali seminggu.
Aktiviti ini sudah sebati dengan dirinya hingga menyebabkan dia merasakan satu kekurangan jika tidak melakukannya.
“Saya akan rasa seperti ada yang ‘kurang’. Badan juga rasa tak sedap jadi saya perlu selalu bersenam.”
2. Amalkan makanan sihat, segar
Pada usia 50 tahun juga kulit wajah Puspa kelihatan sihat malah berseri. Semua ini hasil senaman yang teratur dan juga pemakanan sihat yang diamalkan.
Ads
“Amalkan makanan yang sihat, banyak makan buah, makan sayur dan senaman akan beri kesan hingga ke kulit wajah.”
Pemakanannya juga banyak dipantau oleh anak sulungnya yang juga seorang ‘nutritionist’ yang menjalankan perniagaan makanan sihat.
3. Kulit tegang hasil jaga wajah
Kulit wajah Puspa yang halus dan tegang sebenarnya adalah hasil amalannya yang rajin membersihkan kulit setiap hari dengan produk perawatan yang sesuai dan tidak berlebihan. Akui wanita ini dia juga sebenarnya sudah lama tidak mengalami masalah jerawat.
Ads
4. Jaga emosi
Bagi wanita yang mempunyai hampir 285,000 ribu pengikut di instagram ini, perasaan bahagia juga banyak mempengaruhi aura kecantikan.
“Semakin bertambah usia, saya nampak semakin muda. Itu yang ramai orang kata. Saya rasa apa yang orang katakan itu betul kerana saya sentiasa gembira dengan kerjaya dan anak-anak yang sudah besar.”
Orang perempuan memang geram bila tengok whitehead dan blackhead kat hidung dan serata wajah. Tangan ni geram-geram nak kutil kan.
Sebab tu la ramai sanggup habis berpuluh ringgit beli produk malah beratus untuk buat treatment hilangkan dua masalah ni.
Tapi menariknya Aznor Aziz hanya menggunakan petua bermodal 50 sen saja untuk menyelesaikan masalah blackhead dan white head ini.
Dia mengamalkannya seminggu sekali sejak usia remaja dan petua inilah juga yang jadikan kulitnya cerah dan gebu. Kalau ambil gambar tak payah guna filter dah nampak flawless!
Apasal murah sangat treatment dia ni? Sebab modal dia cuma guna telur dan kapas muka jer. Tapi berbaloi dengan hasil dia, kulit muka bersih macam buat rawatan kat spa.
Meh tengok cara dia, rasanya ramai yang dah tau petua ni, cuma kena rajin praktik barulah nampak hasil.
1. Sebelum kejadian memang ada whitehead dan blackhead halus-halus kat tepi hidung dan pipi
2. Macam ni caranya…
3. Make sure kapas dah betul-betul kering baru tarik. Barulah semua whitehead, blackhead dan bulu-bulu halus keluar lekat pada kapas tu.
3. Yeay boleh selfie tanpa filter!
Petua hilangkan blackhead dan whitehead guna putih telur ini sebenarnya mak-mak kita dulu pun praktik. VK pun dah tau lama cuma tak buat jer. Tapi lepas tengok muka Aznor ni dah cerah gebu rasanya kena mulakan amalkan semula.
Selepas selesai menunaikan ibadah haji dan kembali ke tanah air baru-baru ini pelakon Hajah Fouziah Gous dilihat sudah mengenakan hijab.
Makin cantik dan manis penampilan ibu kepada dua anak ini. Patutlahlah kalau diperhatikan sebelum berangkat ke Makkah dulu dia selalu saja mengenakan hijab, untuk membiasakan diri rupanya.
Turut memuat naik beberapa kali gambarnya berhijab di instagram, ramai yang mendoakan agar isteri kepada Zhafran Md Yusof ini istiqomah dan penampilan sopan itu berkekalan.
Melahirkan bayi bukanlah satu perkara main-main. Ibu kena jaga kesihatan dengan betul. Sesi penjagaan ibu bersalin dipanggil sesi berpantang. Dalam tempoh ini, ibu selalunya menjaga pemakanan dan fizikal dengan baik.
Pun begitu, ada ibu-ibu yang masih tidak sihat walau sudah menjalani tempoh berpantang. Pakar berbidanan tradisional, Siti Aishah atau Kak Ice ada jawapannya.
Tanda-tanda ibu masih tidak sihat sepenuhnya selepas berpantang
1. Sakit kulit – seperti kulit tiba-tiba menjadi kering, mengelupas, dermatitis, ruam2 dan juga gatal2 yg ekstrem dan ia berpindah randah dari satu bahagian tubuh ke bahagian yg lain
Kalau ibu-ibu ada hadapi masalah kulit macam ni, jangan tunggu lagi ya. Ini menunjukkan anda masih belum sihat sepenuhnya.
2. Sakit kepala yg ekstreme and kerap. – Kalau ikut ilmu perbidanan, jika seorang wanita kerap sakit kepala selepas bersalin maksudnya si ibu menghidap masalah meroyan di mana darah kotor tidak habis dikeluarkan masa dalam pantang.
Sakit kepala kalau datang memang boleh buat perasaan tak tentu arah. Mana nak jaga kesihatan, mana nak jaga anak lagi. Betul tak ibu?
3. Kerap demam. – Kadang2 disertai dengan menggigil yg teruk. Bila diberi antibiotik, demam hilang. Tapi bila habis je antibiotik, demam datang balik
Ini satu lagi. Jangan anggap demam tu perkara biasa ya. Sila peka dengan kesihatan diri sendiri.
4. Mudah diserang alergi. – Sebelum bersalin boleh makan sesuatu makanan (contohnya ikan gatal atau seafood). Tapi habis je tempoh pantang, asal cuit sikit dah diserang alergik yg teruk.
Alergi atau alahan pun kena diperhatikan dengan betul.
5. Jerawat – petanda darah kotor tak habis keluar
Tumbuh jerawat di muka selepas habis berpantang maknanya badan kita tak keluarkan betul-betul darah kotor.
6. Bisul – petanda darah kotor tak habis dikeluarkan
Ini pun sama. Tanda darah kotor tak keluar habis.
7. Mudah diserang penyakit respiritori (pernafasan) – mudah terkena lelah dan asma.
Bekas plastik macam ni mesti banyak di rumah kita. Kadang-kadang bila banyak sangat tak tahu nak buat apa. Sudahnya kita buang.Bagi yang suka bercucuk...