Siapa yang ada anak kecil mesti biasa dengan keadaan bila anak yang sedang membesar ini mengadu kaki sakit pada waktu malam dan minta diurut.
Kadang-kadang ibu bapa pula risau dengan rungutan anak ini, bimbang ada masalah kesihatan.
Untuk pengetahuan ibu bapa, menurut laman Root Of Science sakit kaki yang dirasai oleh anak ini dikaitkan dengan sakit disebabkan kanak-kanak itu sedang membesar(Growing pain).
Masalah ini selalunya berlaku pada kanak-kanak berumur 3 hingga 5 tahun. Kemudian ia akan menyerang semula pada umur 8 hingga 12 tahun.
Walaupun kanak-kanak tersebut mengalami sakit pada kaki, selalunya mereka tidak akan berjalan terhincut-hincut seperti sakit orang dewasa. Ini kadang-kadang membuatkan ibu bapa merasakan anaknya itu sedang berlakon. Tetapi tidak, anak anda memang dalam kesakitan.
Growing Pain
Walaupun dalam istilah orang biasa kita panggil masalah ini sebagai ‘growing pain’, tetapi masih tiada lagi bukti dan kajian yang menunjukkan perkara ini berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak. Disebabkan itu ada sebahagian doktor memanggil masalah ini sebagai ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘
Nocturnal- bermaksud waktu malam
Limb – bermaksud anggota badan seperti kaki dan tangan
Oleh itu, ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘ bermaksud kesakitan anggota badan pada kanak-kanak yang berlaku pada waktu malam secara berulang kali.
Disebabkan ia tidak berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak, kebanyakan doktor merasakan masalah ini mungkin disebabkan otot kaki yang digunakan secara berlebihan oleh seseorang kanak-kanak.
Kajian juga menemukan bahawa ‘Growing pain’ ini didapati lebih banyak berlaku pada kanak-kanak yang pada waktu paginya aktif bermain ataupun bersukan.
Berlaku jika aktif pada waktu pagi
Simptom dan tanda tanda kepada masalah sakit kaki disebabkan tumbesaran?
Growing pain ini selalunya menyebabkan rasa sakit yang teruk seolah-olah seperti rasa kejang kaki. Ia akan melibatkan kedua-dua belah kaki.
Masalah ini selalunya berlaku pada waktu petang atau malam terutamanya jika pada waktu paginya kanak-kanak tersebut terlalu aktif. Ia tidak akan berlaku waktu awal pagi.
anak-kanak ini juga tidak akan mengalami gaya jalan yang terhincut-hincut walaupun dia sedang mengalami sakit kaki.
Jika anak anda mempunyai simptom selain daripada yang diceritakan diatas, seperti sakit disebelah kaki sahaja, berjalan terhincut-hincut dan berlaku pada waktu pagi, anda dinasihati untuk membawa anak anda berjumpa dengan doktor
Apa perlu ibu bapa buat?
Satu rawatan yang telah terbukti dapat mengurangkan kesakitan itu adalah dengan meregangkan otot tersebut.
Sebagai contoh, jika sakit itu berlaku dibahagian hadapan betis, anda boleh melipatkan lutut sehingga betis bertemu peha supaya bahagian hadapan betis meregang dan menegang.
Jika sakit itu berlaku di bahagian belakang lutut, luruskan lutut tersebut supaya ia meregang.
Jika masih tidak boleh, ibubapa boleh memberikan kanak-kanak tersebut ubat tahan sakit seperti paracetamol dan juga ibuprofen untuk mengurangkan sakit tersebut.
Boleh juga mencuba dengan mengurut kaki anak anda ataupun menggunakan tuala yang dipanaskan. Ibubapa diminta untuk berhati-hati bila menggunakan objek yang panas untuk rawatan ini.
Bila perlu berjumpa doktor?
Walaupun ‘growing pain’ ini adalah sesuatu yang normal bagi kanak-kanak, tetapi ibubapa perlulah membawa anak mereka jika mempunyai tanda-tanda yang lain. Tanda-tanda tersebut adalah:
- Sakit pada sebelah kaki sahaja
- Sakit pada sendi selain kaki
- Sakit yang berlaku sepanjang malam hingga ke waktu pagi
- Sendi yang bengkak
- Demam
- Berjalan terhincut ataupun tidak mahu berjalan
Ini kerana terdapat keadaan lain seperti jangkitan kuman pada sendi(septic arthritis) yang boleh meragut nyawa kanak-kanak tersebut. Ia juga boleh disebabkan perkara lain seperti patah ataupun keretakan pada tulang.
Makeover Rumah Selepas Rosak Angkara Penyewa, Hasilnya Rumah Papan Jadi Macam Kondo
Perkongsan dari Yanie Shafiin ini memang jadi inspirasi untuk mereka yang memiliki rumah kayu atau papan untuk membuat renovasi. Sebab hasilnya macam deko rumah kondo.
Dari rumah papan ibu mentua yang rosak teruk angkara penyewa, Yanie mengambil masa hampir dua tahun untuk memperbaiki dan juga mendeko kediaman yang terletak di Cheras, Kuala Lumpur ini.
Katanya ubah suai kediaman ini tercetus bila ibu mentua menyuarakan keinginan untuk melihat rumah lamanya. Dari situ mereka terkejut bila mendapati kediaman tersebut dalam keadaan yang cukup teruk.
Habis rumah!
Rasa sayang jika dibiarkan maka bermula hujung tahun 2017 dia bersama suami memperbaiki kediaman tersebut sedikit demi sedikit. Barang dibeli sendiri, cuma upah tukang rumah untuk menyelesaikannya.
Sehingga sekarang masih ada lagi bahagian yang perlu dibaiki. Namun begitu usaha sedikit demi sedikit ini nyata membuahkan hasil. Malah dia sendiri seperti tidak mempercayainya.
Hasilnya…
Ketika ini kata Yani dia dalam usaha menyiapkan bahagian luar rumah pula. Kita nantikan hasilnya.
Dulu
Sekarang
Sumber: Yanie Shafiin
Kebun Sayur Di Tingkat 10, Wanita Ini Kongsi Tip Jika Nak Bercucuk Tanam Di Balkoni & Cabarannya
Kagum sungguh lihat kesungguhan wanita ini bercucuk tanam walaupun tinggal di kediaman di tingkat 10.
Tanpa tanah, ruang balkoni yang terhad dijadikan lokasi kebun sayur. Meriah dengan pelbagai jenis sayuran.
Bercucuk tanam untuk bekalan makanan sendiri dan juga terapi redakan stres, Gee Ja turut berkongsi tip dan cabaran untuk yang berminat berkebun di balkoni sepertinya.
Kebun sayur di balkoni tingkat 10
Kali pertama nak berkongsi di sini. Kebun kecil di balkoni tingkat 10, untuk bekalan makan sendiri & stress relief. Sayuran yang ditanam – sawi choy sum, pakchoy, kailan, kangkung, bayam, bayam brazil, genovese basil, thai basil, bendi, ulam raja, kunyit, bangun-bangun, pudina.
Tip
1.Semua tanaman ini ditanam dari biji benih.
2. Sayur kena tanam dalam pasu dan kena sediakan rak supaya boleh tanam banyak tanaman.
3. Perlu dibaja supaya subur, semua pokok guna baja sama saja iaitu baja AB & Milagro.
4. Kena gilir-gilir alihkan pasu berisi tanaman supaya semua sayur dapat cahaya yang cukup kerana balkoni agak terlindung cari cahaya matahari.
5. Supaya balkoni bersih selepas siram pokok, air dah kering kena sapu & cuci lantai. Kalau pakai pelapik pasu pun air tetap akan jatuh ke lantai.
Cabaran
1. Bila kediaman ditingkat agak tinggi, angin pun kuat jadi akan ada kejadian pasu tergolek. Itu biasa, saya tak guna pasu yang berat nanti susah nak alih.
2. Sangkaan awal kalau bertanam di tingkat tinggi kurang perosak. Sebenarnya tidak, tetap ada banyak serangan aphid, spider mite (ini paling susah nak rawat), mealy bug & fungus gnat.
Kena ada kawalan serangga, setakat ini guna cuka kayu & juga buat spray cili+garlic+sabun cuci pinggan untuk kawalan namun belum berjaya sangat.
Semoga bermanfaat.
Sumber Gee Ja
Halima Aden Bukti Tak Perlu Lucutkan Pakaian Untuk Jadi Model Antarabangsa
Baru-baru ini jadi kontroversi bila foto seorang model Melayu dari negara ini tanpa pakaian tersebar di laman sosial.
Dia dikecam hebat kerana beraksi di luar batasan demi memenuhi tuntutan kerjayanya sebagai model untuk satu jenama.
Pernah menyertai program realiti tv Asia’s Next Top Model, gadis itu bagaimana pun punya hujah tersendiri menepis kecaman tersebut.
Ironi Halima Aden
Tapi menariknya pada masa yang sama kontroversi gadis Melayu itu heboh di negara ini, dunia fesyen antarabangsa pula sedang hangat memperkatakan tentang kehadiran model Muslimah Halima Aden.
Masih mengekalkan imej berhijab, gadis berusia 19 tahun ini berjaya berjalan di pentas peragaan antarabangsa membawa jenama hebat.
Tanpa perlu melucutkan pakaian dan hanya menjadi dirinya sendiri, Halima kini bergelar model berhijab pertama yang menyertai agensi model antarabangsa terkenal IMG.
Agensi yang sama mengetengahkan bakat supermodel termasuk Kate Moss, Gigi dan Bella Hadid, Rosie Huntington-Whiteley, Joan Smalls dan Lauren Hutton.
Halima pula menjadi nama baru yang dibawa agensi ini dengan penampilan pertama di New York Fashion Week.
Beliau dengan bangganya memperagakan busana Kanye West, masih kekal dengan hijab dan sopan.
Sebelum itu wajah Halima lengkap berhijab tampil menjadi cover untuk majalah Glamour US, Allure dan juga Vogue Arabia.
Anak kelahiran Somalia ini mula menempa nama bila dia menjadi Muslimah pertama menyertai pertandingan ratu cantik Miss Minnesota November lalu.
Dalam pertandingan ini, ketika peserta lain tampil dengan bikini dia pula penuh dengan penuh yakin berjalan mengenakan burkini, pakaian renang muslimah yang menutup tubuh.
Keyakinan itu mungkin juga kerana selama ini Halima sudah terbiasa kelihatan berbeza.
“Muslim di Amerika adalah minoriti dan selalu dipandang negatif. Saya mahu mengubah perkara itu. Saya mahu semua menukar pandangan masyarakat tentang Muslim terutama dalam dunia kecantikan.
“Untuk gadis Muslimah sekiranya anda minat pada sesuatu dan anda tidak pernah melihat Muslimah lain menceburinya maka itu adalah tugas anda untuk jadi perintis.
“Buka pintu untuk orang lain. Saya tidak rasa saya akan menjadi satu-satunya model berhijab, pasti akan ada Muslimah lain selepas ini,”ujar Halima yang mengidamkan bekerja dengan UNICEF ketika wawancara bersama majalah Glamour.com
Lahir di kem pelarian
Halima yang dilahirkan di kem pelarian berhijrah ke Amerika Syarikat bersama ibunya pada usia 7 tahun dan pada usia itulah juga dia mula mengenakan hijab.
Tidak menganggapkan hijab mengekang perjalanan masa depannya ujar gadis ini, hijab inilah sebenarnya yang banyak melindungi dirinya.
“Penampilan Muslimah yang banyak menutup tubuh ini membolehkan saya dipandang dari sudut lain bukan penampilan semata-mata. Saya tak perlu risau orang mengata tentang tubuh badan saya,”ungkapnya memetik laporan independent.co.uk.
-vanillakismis
Sumber: www.glamour.com, www.allure.com, www.independent.co.uk
