Lelaki jadi cikgu tadika, memang rare! Tapi wujud, salah seorangnya adalah lelaki ini yang memperkenalkan dirinya sebagai adinata gus .
VK sendiri tersenyum membaca pengalamannya menjadi satu-satu cikgu lelaki di sebuah tadika. Manis dan comel sebenarnya pengalaman beliau.
Ujar Adinata, dia mencatat semua ini kerana merasakan ia adalah pengalaman yang patut dikongsi terutama dengan golongan muda lain. Ikuti perkongsian beliau yang VK petik dari akaun Twitter miliknya.
Entah dari mana datang seruan untuk jadi guru tadika
Ini adalah #thread tentang perjalanan karier saya sebagai satu-satunya guru lelaki di dalam sebuah tadika. Menurut saya ini adalah satu pengalaman yang patut saya kongsikan bersama-sama orang-orang muda terutamanya di luar sana.
Memandangkan bidang pendidikan awal kanak-kanak ini tak ramai lelaki, jadi one day aku pun terfikir. Why not cuba dan let’s see what happened next. Entah dari mana datang seruan untuk cebur diri dlm bidang pendidikan ni aku pun tak sure. Instinct.
Start from there 3 bulan sebelumnya aku dah mula study dan buat preparation. Buka website dan minta kerja. Luckily, memang ada kindergarten yang open for male gender. Aku pun mula beli buku-buku dan hadap artikel di internet hari-hari.
Start from there 3 bulan sebelumnya aku dah mula study dan buat preparation. Buka website dan minta kerja. Luckily, memang ada kindergarten yang open for male gender. Aku pun mula beli buku-buku dan hadap artikel di internet hari-hari
Ada waktu sela ( masa ini tanam anggur lagi ? ) aku pun buka channel-channel YouTube luar negara nak kasi faham sikit teknik mengajar diaorang. Hmm mostly fun and banyak outdoor. Jadi, slowly aku develop character ke’cikgu’an itu ? sampai training bercakap depan cermin.
Ahli keluarga risau jugak mulanya
Tak lama kemudian aku dapat panggilan kerja. Maka bermulalah episod baru dalam hidup. Dengan penuh rasa debar dan teruja aku harung saja apa saja di depan. Mak aku pun okay dengan pilihan kerja ini. Ahli keluarga risau juga lah pada mulanya
Haha mana taknya, semua risau fasal gaji, masa depan dan kehidupan aku sendiri. Aku pun hanya ada sijil Matrikulasi sebagai sijil tertinggi. Malu tak malu jugalah bila ada orang questioned capability dan gender stigma asbab profesion ni. Semuanya aku jawab dengan tenang haha.
Kerja-kerja melibatkan kanak-kanak memang nampak adorable. Ada waktunya stress level agak tinggi. Jadi di sini lah kita boleh ukur tahap kesabaran diri. Contohnya menjawab 5373828 soalan pada satu-satu masa.
Frankly, gaji boleh hidup lagi setakat ini. Unless, kau owner atau ada pangkat sikit dalam hierarki kerja. Tak ada masalah pun bagi aku, all you need is strong will dan passion. InshaAllah dua perkara ini akan drive utk long term.
Mula-mula malu kena nyanyi depan murid dan cikgu perempuan
Oh ada ada banyaaaak part yang best jadi pre-school teacher. Birthday celebration? Haha setiap bulan makan kek wei.
Paling happening bila ada celebration event tertentu. Ini contoh art work (task) aku dapat masa kena conduct hari sukan. Dapat teacher lelaki memang dinosaur ajelah idea aku
Mula-mula kerja, memang malu nak kena menari menyanyi depan murid-murid dan cikgu perempuan. Tetapi itulah kata orang, alah bisa tegal biasa. Lama-lama hmm setakat baby shark tu dah advanced.
Ok masuk part mengajar pula. Sejujurnya aku sangatlah curious apa kaedah yang paling efisien dan efektif utk tarik minat mereka supaya ingat setiap patah perkataan yang kita ajar. Every single day aku try and error method tertentu.
Field Trip tak menang tangan dibuatnya!
Praktis aku di dalam kelas mudah saja (tetapi masih berpandukan silibus). Melihatkan anak-anak hari ini aku conclude pendekatan terhadap mereka tak sama mcm kita dulu. Ada waktunya aku follow the flow tapi kena twist sikit supaya pada masa yg sama mereka serap apa yg diajar.
Day to day, diri dah mula boleh adapt. Tetapi akan ada setiap hari cabaran-cabaran baru. Somehow, mengingatkan aku tentang kita masa kecil-kecil. About the learning process. Kena banyak mistakes barulah tersedar.
Talking about field trip? Haha memang tak menang tangan bila bawa mereka keluar. Pada aku benda biasalah kalau budak-budak ni excited. Aku pun suka tengok mereka ketawa. Sebab mereka tak tahu bahawa childhood ni tak akan kembali lagi sebenarnya.
Suatu waktu aku pernah soal diri sendiri, kenapa Tuhan campakkan aku dalam bidang yang tak pernah terfikir pun untuk duduk lebih dari 2 tahun. Tetapi bila kenang semula, di sinilah aku banyak betulkan kembali diri sendiri.
Momen paling sedih bila murid graduare ibarat kau hilang kawan karib sekali gus
Bila dikelilingi kanak-kanak yg masih naif & mentah, aku rasa sedikit sebanyak tlh mengubah perspektif ttg hidup. Contohnya menghargai. Aku lukis monster & ultraman ni. 2 minggunya lagi aku kemas beg tengok masih ada elok tersimpan di celah buku nota. Katanya sayang nak color .
Ada waktu, bila di tadika kau akan automatik jadi penenang dan pereda bila ada yang mula tantrum dan tak selesa. Ini sifat semulajadi kanak-kanak. Maka aku pun gunakanlah segala taktik dan helah untuk tenangkn keadaan. Susah juga woi kalau mood mereka tak kena.
Dan momen yang paling manis bila tiba hujung tahun tentulah kepuasan bila tengok anak murid graduate dan itu jugalah momen paling menyedihkan juga sebenarnya. Umpama kau hilang rakan karib seramai-ramainya sekaligus.
Dan waktu tak pernah menghilangkan apa pun daripada sebahagian diri kita, cuma kita bergerak terlalu pantas mengejar impian-impian yang tak selesai. Sehingga terlupa waktu kecil adalah waktu paling indah dan tiada gantinya.
Disebabkan profesion ini jugalah buatkan aku rasa terhutang budi pada guru-guru yang penuh sabar mengenalkan kita apa itu a,b,c dan 1,2,3. Dan semenjak itu aku nekad akan sedekah al-fatihah kepada guru-guru dan mendoakan kesejehteraan mereka dunia akhirat.
Insya-Allah kerja ni boleh buat mak senyum
Itu saja sedikit pengalaman yang boleh aku kongsikan, semoga dapat memberi inspirasi kepada rakan-rakan di luar sana tidak kiralah dalam apa bidang sekalipun. Yang terpenting adalah niat, passion, kejujuran dan keihklasan ketika melaksanakan satu-satu pekerjaan.
Semoga Allah membuka jalan kepada kita terhadap apa pun kesukaran yang kita hadapi sebelum ini maka dengan itu kita pula selayaknya mensyukuri setiap detik yg tlh dilalui walau ada pahit maungnya. Bertahanlah!
Aku pernah kata pada mak, ” Abang memang tak ada bakat sangat dalam akademik, nak bagi mak tengok abang pakai topi ijazah pun tak boleh, tapi InshAllah kerja ni boleh bantu buat mak senyum sebab tengok anak murid graduate, hasil usaha abang sendiri.’
Sumber: adinata gus
Ulangkaji Panduan Solat Tarawih 8 Rakaat Secara Bersendirian & Berjemaah Di Rumah
Solat tarawih antara keistimewaan di bulan Ramadan. Hukum solat sunat terawih adalah sunat Muakkad, iaitu yang sangat dituntut (dikerjakan) oleh orang-orang Islam lelaki dan perempuan pada tiap-tiap malam bulan Ramadhan.
Meski ramai yang mengerjakannya di masjid namun tak semua berpeluang untuk turut serta kerana tanggungjawab pekerjaan dan juga keluarga di rumah. Namun itu bukanlah halangan untuk kita tidak menunaikannya.
Kita boleh saja menunaikan solat sunat tarawih yang banyak ganjaran pahala ini di rumah secara sendirian atau berjemaah bersama ahli keluarga.
Berikut adalah panduan untuk menunaikan solat tarawih secara bersendirian atau berjemaah di rumah.
Bilangan rakaat
Bilangan rakaat Solat Sunat Tarawih yang biasa dilakukan Rasulullah SAW adalah 11 rakaat; terdiri dari 8 rakaat solat Tarawih dan 3 rakaat Solat Sunat Witir. Jumlah ini dipilih oleh kebanyakan umat Islam Malaysia.
Niat solat tarawih
Solat Tarawih Bersendirian
Lafaz niat solat sunat tarawih secara bersendirian ialah:
Usolli sunnatal tarawih rak’ataini lillahi taala
Maksudnya: Sahaja aku solat sunat tarawih dua rakaat kerana Allah Taala.
Solat Tarawih Berjemaah (Makmum)
Niat solat sunat tarawih secara berjemaah (sebagai makmum) adalah seperti berikut:
Usolli sunnatal tarawih rak’ataini makmuman lillahi taala
Maksudnya: Sahaja aku solat sunat tarawih dua rakaat sebagai makmum kerana Allah Taala.
- Niat ini perlu dibaca sebelum setiap kali mengangkat takbir.
- Oleh itu, jika anda ingin mengerjakan solat sebanyak lapan rakaat, maka niat perlu dibaca sebanyak empat kali.
Bacaan solat sama seperti solat fardhu
Rukun solat sunat tarawih adalah sama seperti rukun solat solat fardu atau solat sunat yang lain. Jika terdapat beberapa beberapa bacaan tambahan di antara solat sunat tarawih ini, ia bukanlah rukun atau syarat.
Tetapi ia hanyalah semata-mata untuk mengambil peluang untuk memperbanyakkan zikir, tasbih, selawat dan doa dalam bulan Ramadan yang mulia.
Pemilihan surah
Tiada penetapan khas untuk surah yang perlu dibaca dalam solat sunat tarawih. Anda boleh membaca mana-mana surah kegemaran anda yang diingati. Pendek atau panjang terpulang.
Namun sebagai panduan, boleh saja membaca surah-surah biasa berikut selepas Al-Fatihah,:
Rakaat 1 & 2 : Surah at-Takatsur (rakaat pertama) dan surah Al-Ikhlas (rakaat kedua)
Rakaat 3 & 4 : Surah Al-Asr (rakaat pertama) dan surah Al-Ikhlas (rakaat kedua)
Rakaat 5 & 6 : Surah Al-Humazah (rakaat pertama) dan surah Al-Ikhlas (rakaat kedua)
Rakaat 7 & 8: Surah Al-Fiil (rakaat pertama) dan surah Al-Ikhlas (rakaat kedua)
Biasanya selepas selesai 4 rakaat, kita akan membaca doa terlebih dahulu sebelum mengerjakan 4 rakaat yang terakhir. Doa tersebut adalah seperti di bawah:
Doa Antara Tarawih (Selepas 4 Rakaat)
Allahumma inna nas aluka ridho ka wajannah wa na u’zubika min sahotika wannar. Allahumma innaka ghofur karimun tuhibbul afwa fagfu anna wa an jami’il muslimina wal muslimat, birahmatika ya arhamarrohimin.
Maksudnya: Ya Allah, kami meminta redha-Mu dan syurga dan kami berlindung denganMu daripada kemurkaanMu dan api neraka. Ya Allah, sesungguhnya Engkau Maha Pemaaf dan Mulia, Engkau sangat suka memaafkan maka maafkanlah kami dan seluruh kaum Muslimin dan Muslimat. Dengan rahmatMu Wahai Tuhan Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang.
Solat sunat witir 3 rakaat (dua salam)
Menjadi kebiasaan di negara kita solat sunat witir akan didirikan selepas selesai solat sunat tarawih.
Solat witir dilakukan sekurang-kurangnya satu rakaat, sekurang-kurangnya bagi had yang sempurna ialah tiga rakaat (dua salam).
Lafaz niat Solat Witir
Untuk bahagian solat sunat witir yang dua rakaat niatnya adalah:
Usolli sunnatal witri rak’ataini lillahi taala
Maksudnya: Sahaja aku solat witir dua rakaat kerana Allah Taala
2. Untuk bahagian solat witir yang satu rakaat lafaz niatnya ialah:
Usolli sunnatal witri rak’atan lillahi taala
Maksudnya: Sahaja aku solat sunat witir satu rakaat kerana Allah Taala.
Doa selepas solat witir
Selesai tiga rakaat solat sunat witir maka lengkaplah solat sunat tarawih.
Semoga kita beroleh ganjaran mengerjakannya pada bulan Ramadan nanti.
Sumber: akuislam.com
Mula Diet Lepas Raya, Senarai Barang Ini Kena Ada Di Dapur Kalau Nak Kembali Langsing
Kalau lepas raya nanti korang teringin nak pakai kebaya saiz S maka bermula dari sekarang kenalah ubah corak pemakanan.
Perkongsian daripada Adyla Rose ini boleh dijadikan panduan untuk korang yang merancang nak kurus.
Bukan saja kena kawal kuantiti makan, penting juga untuk cari produk makanan yang sihat, kurang kalori dan lemak seperti ini.
Barang dapur ini wajib ada jika mahu kurus!
1. Minyak zaitun
Minyak boleh menjadi sebahagian daripada diet yang sihat. Minyak zaitun ni ada banyak jenis. Korang cari yg sesuai utk kegunaan korang k.
Kat label tu ada dinyatakan jenis masakan yg sesuai dgn jenis masakan yg korang nak. Contohnya:
– Extra virgin, virgin olive oil – sesuai utk salad, sos dressing (of course u ambil olive oil secara mentah lebih baik)
– Pure olive – bakar & grill
– Extra light- frying & baking
– Olive Pomace Oil – korang kena tau (minyak zaitun jenis ini, kualiti paling rendah)
Semua jenis olive oil ni ada smoke point masing-masing ya. So, cara pengambilan (masakan) korang kena alert. Jangan panaskan melebihi smoke point sebab nanti kualiti atau nutrient tu merosot.
Dalam diet sihat, if nak masak tumis, gunakan teknik tumis ringkas je atau stir fry. Minyak hanya guna sedikit 1 sudu, goreng pada suhu yg rendah, tak lebih smoke point & tak terlalu lama & dibiarkan terendam. Jangan lebih dari smoke point. Kawal suhu.
❌Memang tak masak dengan cara DEEP FRYING.
2. Minyak untuk stir fry. Nak yg lebih murah boleh guna coconut oil
3. Cari garam bukit
Tukar garam biasa kepada garam bukit kerana mengandungi lebih mineral. Tapi still kena minimumkan penggunaan k. Secubit je dalam masakan
4. Pilih susu low fat
5. Susu almond kalori paling rendah 100ml = 39cal !
Tapi of course harga a bit mahal. Selalu susu ni hanya bertahan kurang dari 3 hari jeee sebab sedap sangat!
6. Pilih Greek yoghurt
7. Green tea untuk meningkatkan metabolisme badan
8. Kalau tak suka teh boleh cuba kopi ni.
Kalori sgt rendah! Make sure minum kopi kosong ye. No sugar.
9. Dressing brand Kewpie
Kalau nak dressing, supaya meal korang tak hambar boleh pakai brand Kewpie. Korang pilih la, banyak lagi perisa yg lain. Limit satu sudu je ya dalam hidangan korang. Tak boleh lebih-lebih. Apa-apa pun yg korang pilih check label dulu okay.
11. Chia Seed
Ha, yg ni Chia seed. Adyla ambil ni setiap hari. 1 sudu je.
12 . Kekacang untuk snacking time. Pilih kekacang yang unsalted.
13. Ambil cuka epal
Cara yang disyorkan: Boleh guna cuka epal @ cuka teen. Yang ini diminum pagi setiap hari 5 minit sebelum ambil meal. If berpuasa, sebelum tido. 1sudu cuka epal + 200ml air suam. Korang boleh baca tentang cuka epal di sini ?????? https://www.healthline.com/nutrition/apple-cider-vinegar-dosage
14. Pilih rolled oat
Rolled Oat sangat membantu untuk menstabilkan kandungan gula dalam darah dan membuatkan korang lebih kenyang untuk waktu yang lebih lama.
15. Pilih parboiled rice @ brown rice
16. Kalau bosan makan roti boleh beli wrap. Pilih jenis wholegrain & 6 grains
17. Cari roti GI Index 55
Kalau dah terbiasa dengan roti putih, apa kata tukar kepada roti Canadian purple wheat yang GI lebih rendah (46) , if susah nk cari boleh beli roti wholemeal, GI index 55.
18. Untuk jem, pilih yang tiada campuran gula dan garam
19. Keledek manis
Pelbagaikan menu yg mengandungi karbohidrat contohnya keledek manis. keledek memainkan peranan baik dalam diet sihat dan mampu menurunkan berat badan tapi mesti jaga portion.
20. Coklat koko 85%
Teringin makan coklat boleh pilih yg kandungan cocoa 85% ke atas. Korang jangan makan habis satu ni ya. 1 kotak kecil tu je.
21. Stevia untuk pemanis semula jadi, boleh gunakan madu (yang original)
22. Ayam pilih bahagian dada
Dada ayam adalah potongan bahagian ayam yang paling rendah lemaknya tapi tinggi protein. Jangan lupa ambil ikan jugak. Boleh pelbagaikan.
Sumber: Adyla Rose
Ubah Suai Bilik Tidur 48 Jam, Bajet Cuma RM600 Tapi Hasilnya Memang Cantik & Beza Sangat!
Walau pun kedudukannya terlindung tak nampak di pandangan orang luar, tapi kita mesti nak bilik tidur kelihatan cantik kan. Barulah tenang dan rasa relaks bila berehat.
Nak dapatkan bilik tidur yang cantik juga tak semestinya modal yang besar. Macam yang dilakukan Nur Diyana ini.
Menariknya dia mengubah suai biliknya dalam tempoh 48 jam dengan modal RM600 saja. Boleh tiru cara dia melakukannya.
Warna sama 10 tahun
Inilah bilik asal saya di rumah ibu. Dah 10 tahun warna bilik ni merah menyala dan pink pekat huhu. Bilik ni besar dan kami kongsi tidur bila adik beradik balik sebab tu letak dua katil queen. Memang hanya bilik tidur semata.
Walaupun tak ada rupa, katil sentiasa kemas ya huhu. Katil yang lagi satu tu saya tolak percuma je pada kedai perabot terpakai dan tilam tu pun semua angkut. 3 bulan lepas saya memang kosongkan bilik sy terus.
Beza kan lepas ubah suai!
Tadaaa… Ini lah keadaan bilik selepas. Siap ada ruang menonton sendiri. Saya tambah corak wainscoting guna masking tape saja sebab tak mampu nak upah orang buat hihi, mahal kan tapi teringin jugak nak ikut trend. Kod cat Silver Grey dan Owen jenama Acristar. Satu tong ada 7 liter. Dua tong saja saya guna untuk cat bilik ni.
Siap ada ruang menonton ya!
Close up. Itu pokok bunga segar ya, namanya Money Plants, memang saya pergi ke nursery untuk indoor plant. Besar tu baru RM30. Pasu saya guna tong sampah dari kedai Eco saje. Lepas buat beberapa bacaan, saya rasa pokok asli pilihan yang lebih bijak dan jauh lebih murah.
Cuma kalau ada anak kecil dan haiwan peliharaan kena consider dulu, buat bacaan, jangan sembarang beli sebab ada yang tak sesuai ya. Kerusi tu kerusi babah saya, tak termasuk dalam bajet ya.
Meja ni asalnya warna coklat, dan meja kopi. Tapi sayang nak buang elok lagi kan. Jadi saya tukar warna putih, maaf ada tak kemas sikit hihi.
Katil dah berusia 20 tahun
Katil yang ada dalam bilik ini usianya dah 20 tahun. Saya tak nak buang, sayang sebab kayunya masih kukuh, saya tukar warna saje.
Sekarang sudah warna putih! Cadar marble saya beli di igshop, saya sengaja terbalikkan. Bagi warna kelabu, yang sebenarnya coraknya penuh marble hehehe.
Ada tempat khas untuk solat
Almari ni saya jual pada pusat perabot terpakai. Meja tu yang saya cat putih semula. Langsir pun sedih tengok ha asal boleh.
Inilah rupanya kawasan tadi, tanpa almari, nampak lebih luas kan? Saya sengaja pasangkan tirai dari Ikea tu untuk lebih privasi gitu. So nak bersiap ke nak solat takde la orang terus nampak kita sebab bila bukak pintu bilik, dari tangga terus nampak kawasan ni.
Tak guna almari, pakai rak saja
Saya dah tak guna almari, saya guna rak ini saja, hanger besi dari Eco Shop saje. Kami adik beradik dah belajar jauh-jauh jadi balik rumah ibu bila cuti saja. Baju tak banyak, praktikal la open concept macam ni. Kalau nak buat kat bilik sendiri, sesuai untuk ada almari terus. Dari sudut lain. Tirai tu macam pembahagi ruang la gitu.
Tak beli barang mahal
Ini je rasanya investment yang mahal kot pada saya sebagai seorang student hehehe. Kedua-duanya dari HomePro. Meja ni saya beli masa tengah promo, harganya cuma RM139.90 saja.
Cermin tu saya guna cermin untuk tandas, sebab nak jimat space tak nak cermin besar (mahal). Since cermin ni boleh adjust in certain degree, jadi nampak dari kepala ke kaki hehehe!
Pokok hidup (Money Plant) dalam pasu eco shop warna senada.Dummy book tu saya beli banyak cuma RM0.50 sen satu masa clearance sale di Index Living.
Apa je yang tak ada kat Eco Shop ni? Tema Tropical Scandi pun ada, saya rasa sesuai, saya ambil lah!
Kisahnya saya beli kain langsir, dah nak jahit kain tak cukup. Tapi takpe bedal saje lah! Dari nagoya cuma RM7 semeter.
Wainscoting buat sendiri
Saya malas nak beli cat putih jadi saya spray je untuk buat wainscoting. Bila spray dah kering, saya tampal masking tape ikut cara yang pernah viral dulu, kredit tu Shafeq Bada atas perkongsian beliau.
Nampak la mewah sikit kan lepas dah dikemaskan? Walaupun guna bajet masking tape saje tapi masa nak kemaskan garisan tu semula lepas siap cat dan cabut masking tape lenguh juga la tangan hehehe.
Total bajet lebih kurang RM600
Inilah bajet penuhnya. Pricey juga pada saya sebab saya tukar cat, beli cadar dan langsir baru. Kalau encik/cik nak guna apa yang dah ada, mesti jauh lebih murah. Selamat mencuba!
Sumber: Nur Diyana
