Wanita ini pernah menderita kerana kulitnya teruk selepas menjadi mangsa memilih produk kosmetik dan penjagaan kulit yang salah. Dia ketika itu terpesona dengan janji-janji bakal memiliki kulit cantik selepas memakai produk yang begitu popular suatu ketika dulu. Tanpa disedari produk itu sebenarnya mempunyai merkuri.

Nina Nadia Sahim, 29, mengakui memang kulitnya cantik pada awal penggunaan. Namun apabila dia berhenti menggunakannya, kulitnya berubah menjadi teruk-seteruknya.

Apabila dia mengandung, dia risau merkuri dalam produk itu boleh mengancam bayi dalam kandungan. Bermulalah episod sedih dalam hidup apabila kulit mulai teruk.

Tidak mahu membiarkan kulit terus tidak cantik, Nina belajar membuat masker menggunakan bahan semula jadi. Antaranya pisang, nanas dan kayu manis.

Hasilnya, wow. Kulit yang dulunya teruk kembali cantik malah berseri-seri.

Nina kongsikan resipi membuat masker menggunakan pisang. Pisang mempunyai potasium yang boleh membantu kulit wajah menjadi lembap. Kulit wajah perlu lembap supaya tidak mudah nampak kesan garis halus.

Masker Pisang

Bahan-Bahan

1 biji pisang
2 sudu besar yogurt
1/2 sudu kecil serbuk kayu manis
sedikit serum

Cara membuat

1)Lumatkan pisang sehingga betul-betul lembut.
2)Masukkan yogurt dan serbuk kayu manis.
3)Masukkan serum dan kacau sehingga sebati.
4)Ratakan pada seluruh wajah.
5)Biarkan selama 10 minit dan bilas dengan air bersih.
6)Lap kering wajah anda menggunakan tuala bersih.

Nina turut memberikan beberapa tip untuk kesan lebih baik dengan penggunaan masker ini.

1)Pakai masker seminggu sekali sahaja.
2)Pakai pada waktu malam kerana ketika itu kulit wajah sedang dalam mood rehat.
3)Jangan tunggu sehingga terlalu kering baru nak bilas. Kalau terlalu kering, kulit wajah lebih cepat nampak tua. Biarkan hanya 10 minit sahaja, kemudian bilas.
4) Kalau kulit anda berjerawat, jangan letak banyak sangat serbuk kayu manis. Bimbang sakit pula di tempat jerawat tu. Letak sikit sahaja. Kurang dari 1/2 sudu kecil pun tak apa.

Masker pisang sangat bagus untuk orang yang kulitnya kering. Ini kerana kulit akan menjadi lembap dan lembut.

VK bertemu dengan Nina di majlis sidang media produk i Flawless di Petaling Jaya. Nina ialah pengasas bagi produk tersebut. Seram kan dengar kisah Nina. Boleh rosak kulit kalau kena guna produk yang ada merkuri ni.

Bukan setakat diri sendiri boleh kena kesan, kalau mengandung, baby dalam perut pun boleh kena kesan merkuri tu tau. Jadi, berhati-hatilah ya. Gunalah bahan semula jadi je. Lebih selamat. Selamat mencuba.

Apabila hormon dalam badan tidak seimbang, banyak perkara tidak elok berlaku pada badan. Misalnya kitaran haid terganggu, tumbuh jerawat dan emosi mulalah tidak stabil. Ya, sememangnya hormon seseorang individu itu berkait rapat dengan emosinya. Namun hormon dalam badan juga boleh diseimbangkan dengan cara semula jadi. Cubalah.

Makan lebih banyak protein

Pengambilan 20 hingga 30 gram protein dalam setiap makanan yang diambil boleh bantu meningkatkan hormon dalam badan. Dalam banyak-banyak sumber makanan protein, telur adalah sumber protein yang dikatakan sebagai terbaik. Makanlah telur setiap hari untuk membantu meningkatkan tahap metabolisme. Telur juga boleh membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat.

Praktikkan bernafas dalam-dalam

Emosi dan hormon manusia saling berkait rapat antara satu sama lain. Jika sedang berada dalam keadaan yang negatif misalnya sedih, pilu, sayu, marah, takut dan sebagainya, cuba tarik nafas dalam-dalam. Hal ini boleh bantu hormon lebih stabil. Berperasaan negatif boleh menyebabkan hormon dalam badan tidak seimbang.

Makan makanan organik

Makanan yang diproses kebanyakannya menggunakan racun serangga, suntikan hormon dan pelbagai lagi bahan yang tidak elok untuk tubuh manusia. Penggunaan hormon sintetik dalam makanan boleh menyebabkan badan kita keliru dengan hormon semula jadi yang ada dalam badan. Jadi mulai hari ini ayuhlah kita makan makanan organik yang bebas daripada hormon sintetik dan suntikan. Hal ini boleh membuatkan badan kita lebih seimbang kandungan hormon.

Mandi detox

Sesekali cubalah pergi ke spa yang ada menawarkan mandian detox. Mandian detox membantu meningkatkan tahap magnesium dalam badan dan menurunkan hormon stres dari dalam badan. Boleh juga buat di rumah jika anda mempunyai tab mandi untuk berendam.

Guna minyak pati

Minyak pati atau essential oil sememangnya sangat berkesan untuk membantu seseorang itu lebih relax sekali gus membantu hormon dalam badan jadi seimbang. Hanya sapukan minyak ini ke atas tubuh dan gosok lembut. Boleh juga dititiskan dalam air yang menyebarkan wap segar ke seisi rumah.

Berjalan kaki ayam di atas batu

Selalu ada laluan pejalan kaki yang diletakkan batu-batu timbul di taman rekreasi kan? Laluan berbatu ini sebenarnya membantu untuk seseorang individu itu menstabilkan hormon dalam badan. Kaki kita mengandungi lebih kurang 1,300 urat saraf. Jadi berjalan kaki ayam di atas batu timbul boleh merangsang urat saraf ini sekali gus membantu seimbangkan hormon. Best kan?

Senang je nak seimbangkan hormon ni rupa-rupanya kan?

Sekali pandang, ramai menyangka dia pelajar kolej yang masih muda remaja tapi kita semua silap. Hakikatnya wanita bernama Lure Hsu ini sudah pun berusia 42 tahun. Macam tak percaya kan!

Berasal dari Taiwan dia adalah bintang baru di negara tersebut yang membuatkan ramai terpegun melihat penampilannya yang begitu muda.

Nak tahu rahsianya? Bukan pembedahan plastik ya tapi dua amalan yang paling mudah. Kata Lure, wajah yang nampak muda remaja itu adalah hasil amalan minum banyak air kosong dan makan banyak sayur-sayuran.

Lure yang juga seorang pereka hiasan dalaman mula dikenali gara-gara adiknya Sharon Hsu, 36 yang juga merupakan seorang pelakon di Taiwan.

Dia mempelawa Lure turut serta dalam satu rancangan hiburan bersamanya. Tidak lama kemudian Sharon memuat naik gambar Lure menyambut ulang tahun ke 40 akaun Facebook miliknya.

Dari situlah ia bermula, peminat mula terkejut mengetahui umurnya yang sebenar memandangkan wajahnya mulus tanpa kedutan dan juga penampilannya seperti gadis remaja.

Digelar Dewi Yang Dibekukan Usia

Sejak itu gambar-gambar Lure yang dimuat naik dalam laman instagram mula tular di media sosial hingga dia digelar Dewi Yang Dibekukan Usia.

Turut terkenal di negara China, dalam satu temu ramah dengan media Taiwan, Lure mendedahkan lebih lanjut tentang amalan awet muda yang dilakukan.

Ujarnya dia minum banyak air dalam sehari dan akan cuba mengelakkan air yang mengandungi gula dan gas. satu-satunya air manis yang diminum adalah kopi yang diambil setiap pagi.

Dia juga pengemar sayur terutama pak choi pada masa yang sama mengelakkan sebarang sos dan juga hidangan pedas.

Untuk penjagaan wajahnya, Lure menyarankan wanita lain melembapkan kulit mereka. Katanya bila kulit lembap, kedutan dan juga penuaan tidak perlu dirisaukan.

Selain itu dia juga mengamalkan krim pelindung sinar matahari di samping pengambilan suplemen setiap hari termasuk vitamin C dan kolagen untuk mendapat kulit wajah yang anjal dan berseri.

Sumber: http://www.dailymail.co.uk