Cyst antara masalah yang selalu menghantui wanita pada masa kini. Kerap sakit perut, kelihatan buncit, sukar atau kerap kencing, antara tanda-tandanya.
Untuk mengelak ia berlarutan ia perlu dirawat. Tapi meski sudah dibuang paling menakutkan adalah masalah cyst ini boleh kembali terutama jika wanita tidak menjaga pemakanan.
Pengalaman ini dilalui oleh Hariza Azmi yang kemudiannya berkongsi kisah yang dilalui untuk dijadikan panduan kepada wanita lain.
3 tahun lepas aku operate buang cyst. Lepas 1 tahun cyst tumbuh balik. So buat checkup 6 bulan sekali. Tuppp aku stop pergi checkup, kononnya sihat la teww.
Okey petang tadi buat checkup setelah sekian lama tak bertemu dengan ultrasound. Okey ini hasilnya girls. Sembang punya sembang dengan Dr macam kita sembang ngan kawan.
Jauhi makanan ini termasuk supplemen
Okey girls. Dengar ni nasihat aku ni. Korang taknak dengar lantaklaa. Kalau sayangkan rahim tu. Sila baca dan hadam.
1. Jangan makan apa-apa supplement termasuk pil putih pil kecut jerawat dan whatever jenis suppliment. NEVER girls ! Dalam badan kita dah ada estrogen (Rasanya mcm aku dgr estrogen ). Makan lagi supplement menambahkan estrogen dan boleh mengaktifkan hormon. Ingat cyst ni asal dia dari hormon.
2. Jangan minum soya. Nasib baik aku bukan peminat soya.
3. Kurangkan makan ayam.
4. Banyakkan makan ikan & sayur . Ikan Parang tak boleh makan.
5. Amalkan pemakanan yang sihat
6. NO FAST FOOD
7. NO makanan dalam Tin ( tuna, sardin etc )
8. NO STRESS
Tolong buat check up
Please checkup at least 6 bulan sekali. Jangan ko berani nak bagi alasan, ala malu la. Kalau kena dengan Dr laki macam mana. Jawab aku ” Abah kau ! Malu konon “.
Dah memang reality Dr O&G ni banyak lelaki, terima je la. Ak dari dulu Dr laki yang check. Ko ingat tak malu?? Tapi nak buat macam mana. Hakak redho jela. Nasib tadi Dr perempuan yang check.
Tak payah berangan nak makan ubat kurus, ubat cantik. Hatta ada KKM sekalipun.
Ingat girls. Jangan menyesal.
Sumber Hariza Azmi
Dapatkan Doa Dari Ibu, Bukan Cari Sugar Daddy, Joy Revfa Dedah Rahsia Kejayaan Sebagai Usahawan Kosmetik
Pada zaman serba maju yang kebanyakan kaum wanita sudah berpendidikan tinggi ada juga yang singkat pemikiran mengambil jalan mudah untuk hidup senang tanpa mengira halal haram.
Nak hidup senang, cari saja sugar daddy kaya jadi perempuan simpanan, mudahlah dapat duit berkepuk-kepuk. Perkara sebegini ternyata tidak dipersetujui oleh Joy Revfa. Untuk wanita sebegini nasihat usahawan kosmetik ini ubah diri.
Katanya wanita bukan kaum yang lemah hingga terpaksa jadi perempuan simpanan untuk rasa kemewahan dan kecapi kejayaan.
Melalui instagram, Joy Revfa menyenaraikan tip kejayaan sebagai usahawan kosmetik berjaya yang salah satu daripada adalah dapatkan doa dari ibu.
A post shared by Founder of MERVE Cosmetics (@joyrevfa) on
Bina empire bisnes atas usaha sendiri
Dari siang smpai tgh malam kt office ni perah otak & bertungkus lumus semata2 nak kukuhkan empire yg saya bina sendiri bsama expert2 staff yg setia disini. Saya bina semua ni dgn usaha sendiri tanpa tajaan duit atau pump duit dari ??laki orang/ahlong/sugardaddy/duitmakbapak/ atau tak payah jadi sugarbaby/gundik/gf somebody pun saya boleh survive & bina empire sendiri.
5 Tip Jadi Orang Berjaya
1) Dapatkan doa daripada ibu
Ingat ladies, cuba cabar kemampuan diri sendiri untuk all out! Kita ni bukan kaum yg lemah sgt sampai terpaksa jd “perempuan simpanan” nak rasa kemewahan & kecapi kejayaan. Yg utama, jangan lupa kan Ibu kita kerana doa dari seorang ibu paling mujarab utk kita sampai ke level yg diimpikan selama ni, insyallah.
Sebelum buat bisnes, kena dapatkan doa daripada orang yang melahirkan kita. Restu seorang ibu itu penting. Jadi, sesiapa yang masih ada ibu, silalah mintak doa daripada ibu masing-masing.
2) Pantas bertindak untuk majukan diri
Di MERVE HQ, expert2 yg bekerja dgn saya tahu lah cara kerja saya mcm mana & make sure semua kena fast action. Kita kena laju & pantas. Pantas buat keputusan. Pantas buat tindakan. Bukan hari ni plan, lepas sebulan baru bertindak! Kalau singa pun boleh bertukar jd Naga. Even kita nk purchase internet pun nk speed paling laju! Org sanggup bayar lebih mahal untuk sesuatu yg SEGERA, CEPAT & PANTAS..! So please speed up!!
Memang terbaik perumpamaan yang Joy Revfa bagi ni. Yalah, internet pun orang sanggup bayar mahal sebab mahukan speed yang laju. Jadi, kepada yang lembap tu, silalah buat kerja dengan lebih pantas untuk memajukan diri sendiri. Orang yang lembat selalu ketinggalan.
3) Sikap bertangguh, alasan bodoh, sila tolak tepi
Memang saya selalu tekan kan pd expert2 yg bekerja dgn saya kena buang sikap bertangguh & stop bagi alasan bodoh! Syarikat ni bukan nak tunggu mereka yg lembab & blur2 katak! Disebabkan sorg staff yg tak pandai jaga customer service, tak pandai service client/stockist, segala benda slow mcm kura2, last2 pengasas la sasaran utama kena maki hamun dgn customer..!
4) Jangan taip whatsApp macam budak Wechat
Sebab tu saya sgt ambik berat setiap department yg ada dlm syarikat & make sure expert2 disini kena selalu upgrade RAM processor otak tu! Kerja dgn saya jangan main2, slow & jangan taip whatsapp mcm budak wechat..! Tapi alhamdulillah krn expert2 yg saya ada skrg semua dh byk belajar & lama2 mereka jadi semakin awesome. ??
Menaip dalam mesej telefon bimbit memang selalu memberi kesan salah faham. Apatah lagi kalau guna bahasa singkatan dan ejaan yang sangat ringkas sampai susah nak faham. Jadi, menaip dengan ejaan yang teruk bukanlah ciri-ciri orang berjaya.
5) Kena komited dan fokus pada sasaran
Komited & Fokus pada sasaran kita ? Sebab kita sebagai Pengasas/Usahawan, bukan nk bina empire semata-mata nak sara diri tetapi kita nak bina KEKAYAAN & KEJAYAAN ?
.
If you’re not going to swim deep with me then get out of my waters ✋? Thanks to all of my beloved @mervecosmetic_hq experts staff..! ?
.
Nukilan,
JoyRevfa
Founder MERVE Group Holdings Berhad
Nak berjaya kena ada target. Kemudian komited dan fokus pada target itu. Jangan berlengah.
Sumber: Joy Revfa
Terpisah Sejak Lahir, Selepas 36 Tahun Adam Corrie Bertemu Kembali Adik Kandungnya & Kini Kedua-duanya Muslim
Kepayahan hidup zaman dahulu menyebabkan ada keluarga sanggup menyerahkan anak mereka kepada keluarga lain untuk dibesarkan dalam keadaan yang lebih elok. Kadang kala anak diserahkan kepada keluarga yang berbeza agama dan perkara ini dialami sendiri oleh pelakon Adam Corrie Lee.
Selepas terpisah selama 36 tahun akhirnya Adam dapat bertemu kembali dengan adiknya Shahrizah Hussein, 10 tahun yang lalu. Pertemuan dengan adiknya dalam majlis akikah anaknya tempoh hati membuatkan Adam terpanggil untuk berkongsi kembali kisah mereka.
Dibesarkan dalam keluarga Muslim
Ini adik lelaki saya, Shah. Kami terpisah selama 36 tahun, sejak beliau dilahirkan. Jumpa semula 10 tahun lalu.
Alhamdulillah Shah dibesarkan keluarga muslim sebagai muslim.
Alhamdulillah sekarag beliau sudah berusia 46 tahun. Masih bujang. Jadi dalam keluarga saya, saya dan adik saya Shah sahaja yang muslim.
Allah berikan hidayah Islam kepada hambaNya dlm pelbagai cara. Ada yang bertuah, lahir dalam keluarga Islam.
Ada yang perlu menjadi cahaya Islam bertahun-tahun baru dapat cahaya Islam. Ada yang di hujung nyawa Allah campakkan hidayah Islam pada diri mereka.
Walau bagaimana cara pun kita menerima hidayah… yang penting kita istiqamah dlm hidup ini sebar kebaikan pada semua.
Senyum selalu
Selalu bersangka baik
InsyaAllah hati tenang
#adamcorrie
A post shared by Adam Corrie (@adamcorrielee) on
Cari kawan baik, jumpa adik kandung
Mengimbas kisah pertemuan kembali dengan adiknya ujar Corrie memetik laporan MStar Online sebelum ini dia memang mengetahui mempunyai seorang adik lelaki tetapi hal itu senyap begitu sahaja. Malah keluarga juga tidak berusaha untuk mencari.
Namun Corrie mengklasifikasikan jejak kasih beliau dengan adiknya itu ibarat “Lain yang dicari, lain yang didapatnya” kerana pertemuan mereka berlaku dalam keadaan tidak dirancang.
“Ikutkan saya nak mencari kawan baik saya iaitu Rahim melalui temubual di Radio Televisyen Malaysia (RTM) dan Astro kerana dia merupakan orang pertama yang membawa saya ke masjid.
“Di dalam temubual itu, hos waktu itu memberikan peluang kepada saya untuk memberikan kata-kata akhir jadi saya gunakan kesempatan itu untuk mencari rakan saya yang terpisah.
“Jadi, yang membuatkan saya terkejut adalah bukan kawan saya yang muncul sebaliknya adik saya,”ujarn yang bertemu adiknya pada Oktober 2009.
Sumber: adamcorrielee & mstar.com.my
Mudahnya Makeover Dapur Tanpa Kabinet, Hanya Guna Meja Lipat. Sesuai Untuk Rumah Sewa!
Kebiasaannya kita akan membuat kabinet tertutup di bahagian dapur untuk menyimpan pelbagai barangan.
Namun begitu, usah risau bagi mereka yang tiada kabinet dapur kerana idea dari Puan Ana Sakura boleh digunakan bagi memastikan ruang dapur sentiasa kemas hanya dengan menggunakan meja lipat.
Bukan sahaja jimat bajet terutama yang duduk rumah sewa, tetapi juga cantik dengan kombinasi aksesori yang sangat berbaloi.
DEKORASI DAPUR TANPA KABINET
Aksesori tambahan:
– Letak wallpaper yang kalis air seperti pvc wallpaper, material keras dan berkilat. Boleh cari di shoppe.
– Letak shelf tanpa L sesiku yang boleh dibeli di Ikea pada harga RM59
– Kombinasi warna mestilah tidak lebih dari 3 pilihan warna supaya warna diblend cantik dan tidak nampak serabut
– Gunakan bidai jenis zebra blind yang dibeli pada harga RM59
– Bahagian skirting juga memainkan peranan, untuk kelihatan lebih kemas
– Pokok hiasan, bingkai gambar dan organizer box beli di kedai ECO
– Untuk labelling pula boleh tempah di shoppe atau beli sticker saja
Idea 1
Idea 2
Idea 3
Idea 4
Idea 5
Idea 6
Artikel berkait:
Makeover Dapur Versi Bajet Tak Sampai RM800
Transform Dapur Bajet Tak Sampai RM300, Caranya Guna Wallpaper
Nota: Dapatkan pelbagai meja lipat saiz biasa di sini