Kita mesti pernah mengalami keadaan kelopak mata asyik bergerak-gerak atau mata mengerdip, kadang-kadang sampai berhari-hari.
Biasa bila kena macam ni ramai yang risau sebabnya orang-orang tua kata ia petanda yang tidak elok.
Antara kepercayaan yang diturunkan kepada kita bila kelopak mata bergerak ini adalah ‘kalau sebelah kiri, ada keluarga dekat yang meninggal, ‘kalau mata kanan yang bergerak, nak tengok orang atau nak jumpa orang jauh”.
Ada juga yang kata ‘nak dapat berita baik’. Kalau kelopak mata kiri yang bergerak, katanya kita akan menangis”.
Tapi itu semua kepercayaan, sebagai orang Islam perkara tersebut tidak boleh dipercayai kerana semua yang berlaku adalah ketentuan Tuhan.
Bagaimana pun di sebalik kejadian kelopak mata bergerak-gerak atau mata mengerdip yang kita alami ini ada penjelasan saintifik dan kebanyakannya berkait dengan keadaan kesihatan diri kita sendiri.
Punca kelopak mata selalu bergerak
Nama saintifik untuk penyakit kelopak mata bergerak ini ialah myokymia. Menurut pakar masalah ini adalah akibat pergerakan otot di bahagian kelopak mata atas dan kadang-kadang di bahagian kelopak mata bawah bawah.
Bila mengalami keadaan myokymia ini kita mungkin perlu melihat kembali rutin seperti berikut kerana ia antara puncanya.
1. Stres – ia adalah penyebab utama kelopak mata tiba-tiba mengerdip. Jadi carilah cara untuk mengurangkannya sama ada dengan beriadah, bersenam atau bercuti seketika.
2. Kepenatan – kurang tidur sama ada disebabkan oleh stres atau kerja juga boleh menyebabkan masalah ini.
3. Mata penat – ia mungkin disebabkan oleh terlalu banyak mengadap komputer, tablet atau pun telefon. Oleh itu kita disarankan mengikut aturan 20-20-20 setiap kali menggunakan gajet.
Caranya selepas 20 minit mengadap komputer, rehatkan mata dengan melihat 20 lebih kurang 20 kali selama 20 saat atau lebih. Ia akan mengurangkan tekanan pada mata yang menyebabkan masalah kelopak mata mengerdip.
4. Kafien – terlalu banyak pengambilan kafien atau alkohol boleh menyebabkan keadaan tubuh kering lalu menjadikan otot kekejangan dan menguit termasuklah bahagian mata.
5. Mata kering- ramai warga emas mengalami masalah ini begitu juga mereka yang selalu menggunakan komputer. Boleh gunakan ubat titis mata untuk meredakan masalah ini.
6. Alahan – mereka yang mengalami alahan mata boleh berasa gatal, bengkak, mata berair. Bila digosok ia akan membebaskan histamine ke dalam kelopak mata dan juga air mata yang mana menyebabkan mata mengerdip. Sekiranya mengalami keadaan ini sebaiknya berjumpa doktor.
Walaupun jarang berlaku tapi masalah kelopak mata bergerak sendiri boleh juga dikaitkan dengan masalah saraf atau otak seperti Parkinson, Sindrom Tourette, Bell’s Palsy, Dystonia.
Cara atasi
Sekiranya mengalami masalah kelopak mata ini bergerak kita boleh mengurangkannya dengan melakukan langkah urutan berikut.
Cara Mudah Tanam Ubi Keledek Manis, Potong 3 Terus Tanam Tapi Jangan Kambus!
Petang-petang dapat makan ubi keledek manis rebus yang masih panas syok.
Tapi nak cari keledek manis ini agak susah. Kalau alang-alang dah jumpa keledek ini di pasar boleh cambahkan benih kalau nak tanam.
Cuma ambil seketul keledek, potong dan terus tanam. Senang sangat kalau ikut cara yang dikongsi oleh Rose Bellynn.
Cara mudah tanam pokok ubi keledek
- Ambil seketul dua ubi keledek yang kita beli, potong jadi 3-4 bahagian.
2. Terus tanam ke tanah sama ada dalam pasu, polesterin, plastik beras atau atas batas.
3. Pastikan jangan kambus atau tutup permukaan ubi keledek yang dipotong dengan tanah. Siram.
4. Dalam 2 minggu tunas akan naik di bahagian tepi keledek yang dipotong tadi. Satu potongan boleh ada sampai 4 benih dengan 6-7 helai daun.
5. Pastikan selalu gembur tanah supaya ubi jadi banyak. Ini baru usia 2 bulan. Biasanya dalam 4-5 bulan ubi keledek boleh dituai.
Selamat mencuba!
Sumber: Rose Bellynn
Tip Mudah Atasi Masalah Habuk Bila ‘Drill’ Dinding. Tak Perlu Sapu Atau Vacuum Lantai
Salah satu masalah bila nak tebuk dinding guna drill adalah habuk yang akan bersepah di lantai.
Senang memang senang tapi itulah masalahnya, kena sapu atau vacuum, bukan sekali sebaliknya dua atau tiga kali sebab habuknya halus.
Namun lelaki bernama Hong Guan ini telah berkongsi satu tip mudah untuk mengelakkan masalah habuk ketika menggunakan drill.
Ambil kertas buat sampul
Sekadar nak kongsi petua tebuk dinding. Selalunya saya buat satu sampul kertas pakai kertas A4 kemudian lipat.
Ambil masking tape lekat sampul tadi bawah lubang yang nak ditebuk untuk kumpul pasir yang keluar masa drill.
Boleh pakai juga guna sampul surat biasa, beg plastik atau apa-apa saja yang boleh kumpul pasir.
Cara ini tak perlu lagi nak sapu atau bersihkan lantai lepas drill. Habuk/pasir semua terkumpul dalam sampul jadi buang terus dalam tong sampah.
Lagi satu tip, saya lekatkan magnet kecik beli di Daiso di tepi cordless drill utk pegang skru lebihan, boleh pasang skru berterusan tanpa naik turun tangga.
Dalam pada itu netizen juga turut berkongsi cara mereka mengelakkan habuk jatuh ke lantai. Boleh juga guna cara ini.
Nak guna Dust Cap ini pun boleh juga. Klik SINI untuk beli
Selamat mencuba
Kalau nak beli cordless drill klik SINI
Sumber: Hong Guan
Tengah Pandu Kereta, Objek Melayang Tutup Cermin Depan. Jangan Terus Tekan Brek! Ini Yang Perlu Dilakukan
Dalam kita berhati-hati memandu kereta boleh saja terjadi perkara yang tidak disangka. Antaranya objek seperti kanvas, atau kain rentang melayang hingga menutupi cermin hadapan kereta menyebabkan pandangan terhalang.
Ketika berlaku situasi sebegini sudah tentu kebanyakan kita akan panik hingga menekan brek secara tiba-tiba. Akibatnya kenderaan di belakang tidak sempat menekan brek dan menghentam kereta kita.
Jadi apa yang perlu dilakukan sekiranya ketika memandu pandangan kita terhalang akibat objek sebegini. James Alatin yang selalu berkongsi tip tentang kereta ada memberikan panduannya.
“Bila berlaku kejadian sebegini ramai pemandu yang panik dan terus menekan brek secara tiba-tiba hingga menyebabkan kenderaan dari belakang tidak sempat brek lalu menghentam belakang kereta. Selain itu pemandu juga akan pusing stereng kereta ke kiri dan kanan. Cara ini salah dan bahaya,” ujar James sambil menjelaskan perkara yang sepatutnya dilakukan.
Ini yang perlu dilakukan
Katanya jika terjadi keadaan sebegini, pemandu sebolehnya jangan panik dan lakukan langkah berikut;
1. Terus tekan butang lampu kecemasan.
2. Kemudian lihat keadaan di belakang melalui cermin pandang belakang. Selepas itu lihat kiri dan kanan kereta melalui cermin sisi sama ada terdapat kereta yang rapat atau tidak.
3. Jika tiada kenderaan yang rapat, perlahankan kereta dan bawa kereta ke kiri kemudian berhenti di tempat yang selamat.
@james_alatin Jangan Panik !! Angkara Canvas Halang Penglihatan Semasa Memandu. #alatin #james_alatin #kereta #car #carmalaysia #education #cermin #cermingelap #tinted #tintedwindows #tiktokguru #learnontiktok #proton #perodua #windshield #canvas #panic #panik ♬ original sound – James_Alatin
Dalam pada itu perkongsian James ini juga mendapat perhatian netizen yang turut memberi cadangan penggunaan wiper untuk mengalihkan objek yang menghalang pandangan. Selain itu sekiranya ada penumpang di sebelah boleh meminta mereka membantu menarik objek dari tingkap kereta.
Malah terdapat juga yang berkongsi pengalaman kerana pernah berhadapan situasi tersebut.
“Saya pernah kena, betul katanya. Pastikan kenderaan kita tidak ke kiri atau ke kanan secara tiba-tiba. Biasanya kereta belakang boleh nampak apa berlaku di depan, dan akan memberi ruang kalau pemandu fokus,”ujar netizen yang dikenali sebagai Stuka.
