Ada beberapa tabiat dalam hidup yang perlu kita ubah demi mendapat manfaat lebih baik. Dan perkara ini memang selalu kita lakukan. Cuba perlahan-lahan ubah perkara yang selalu kita buat ini. Tengok hasilnya. VK senaraikan 6 tabiat yang lazim kita amalkan.
1.Guna cat berbanding kertas dinding
Kertas dinding selalunya jadi pilihan golongan moden untuk dekorasi kediaman. Nampak cantik, kan? Macam-macam gambar ada. Flora, hidupan laut, angkasa lepas, geometri dan pelbagai lagi ada disediakan di pasaran. Namun penggunaan kertas dinding boleh menyebabkan masalah toksin dalam badan dalam tempoh yang lama. Lebih baik gunakan cat untuk mengurangkan masalah toksin. Jika anda masih tetap mahukan ekrtas dinding, pilihlah yang benar-benar berkualiti tinggi.
2. Guna sambungan plug secara keterlaluan
Jangan biasakan sambung banyak plug pada satu sumber elektrik. Hal ini sangat bahaya sebenarnya. Boleh menyebabkan kebakaran. Ubahlah sikap ini. Sediakan lebih banyak sumber elektrik untuk penggunaan tunggal peralatan elektrik terutama yang menggunakan elektrik tinggi. Fikirkan keselamatan terlebih dahulu.
3. Gunakan terlalu banyak perabot sementara
Lazimnya kita guna perabot sementara jika tinggal di rumah sewa. Misalnya kerusi plastik, rak pakaian berbentuk laci plastik, rak barang dapur plastik dan juga rak televisyen plastik. Semuanya plastik. Jadi, apabila pindah ke rumah sendiri, usahlah dibawa perabot sementara ini. Perabot sebegini tidak membantu dari segi hiasan dalaman kediaman anda. Apabila membeli perabot begini, anda perlu tanam niat dalam diri untuk membeli perabot kekal suatu hari nanti.
4. Guna pewangi semula jadi
Usah gunakan pewangi udara untuk dapatkan aroma yang sedap dihidu secara keterluan. Kebanyakan pewangi itu mengandungi toksik yang berbahaya untuk kesihatan. Gunakan pewangi semula jadi misalnya dau pandan atau batu yang sememangnya wangi untuk mengharumkan ruang kecil dalam rumah anda misalnya dalam tandas.
5. Sudah-sudahlah guna sofa bed
Semakin berusia, kita sepatutnya mendapatkan tempat tidur yang semakin selesa untuk mendapatkan tidur yang lebih berkualiti. Jika anda mempunyai sofa bed dan masih tidur atas sofa bed itu pada usia lebih 30 tahun, seeloknya anda gantikannya dengan katil dan tilam yang lebih empuk.
6. Simpan tuala dalam almari di bilik
Kalau selama ini anda simpan tuala bersih dalam tandas dan bilik mandi, sudah sampai masanya anda ubah tabiat ini. Ruang tandas dan bilik mandi adalah tempat terbaik utnuk membiakkan bakteria. Jadi jangan sampai tuala anda penuh dengan bakteria pula. Simpanlah dalam almari di ruang lain.
Majlis Resepsi 2 Anak Jutawan Faliq & Chryseis Layak Digelar Wedding Of The Year, Rai Rakan Seluruh Dunia. Wow!
Selepas diijabkabulkan Februari lalu di sebuah resort mewah di Bentong, Pahang, dua anak jutawan Faliq Nasimuddin dan Chrysesis Tan diraikan dalam satu majlis resepsi yang berlangsung di Malaysia International Trade and Exhibition Centre (MITEC) semalam.
Melalui foto yang dikongsikan di instagram para tetamu, majlis kedua-dua mempelai yang juga anak kepada pewaris Naza dan jutawan Tan Sri Vincent Tan ini sememangnya superb. Paling best siap undang Shane dari kumpulan Westlife buat persembahan lagi! Pergh…
Raikan rakan seluruh dunia
Menurut Chrysesis melalui instagram, majlis resepsi ini diadakan untuk meraikan kawan-kawan dari seluruh dunia. Justeru sudah semestinya majlis ini perlu meriah untuk menggembirakan semua kawannya.
Welcoming our friends from all over the world to #chrysfaliqeverafter
Busana indah rekaan Fiziwoo
Sama cantik, sama padan, Chryseis mengenakan gaun pengantin rekan Fiziwoo yang begitu mempesona. Perincian songket disebut sebagai Pleated Songket dress with silk tulle appliqué.
Fiziwoo gelar sebagai The Most Awaited Wedding Of The Year
The most awaited wedding of the year, The Union of two heir and heiress of among Malaysia’s biggest conglomerate, @chrystan_x and S.M Faliq in Fiziwoo Artisanal Songket number
Persembahan Shane dari Westlife
Selain penyanyi hebat tanah air, Dayang Nurfaizah, kemeriahan berganda dirasakan apabila pasangan anak jutawan ini turut menjemput penyanyi antarabangsa Shane dari kumpulan Westlife untuk menghiburkan tetamu.
Menerusi perkongsian tetamu yang hadir, Shane menyanyikan tiga buah lagu ‘What About Now’, ‘I’m Never Gonna Say Goodbye’, dan ‘I Need You’. Persembahan memukau itu turut menarik perhatian ramai netizen.
Persembahan Shane.
Touch up sebelum acara berlangsung.
Melangkah ke pelamin.
Shane menyanyi khusus untuk mempelai.
Acara memotong kek.
Mempelai bersanding di pelamin.
Bridesmaids mengenai busana rekaan Dwen Raha Kuala Lumpur.
Tetamu yang hadir.
Neelofa antara tetamu yang memeriahkan suasana.
Tunku Tun Aminah bersama suami turut hadir.
Busana yang memukau.
Sumber: Instagram Fiziwoo, Chryseis Tan, Shane & Dayang Nurfaizah
Dituduh Hamil Waktu Belajar Rupa-rupanya Gadis Ini Usung Cyst 12KG!
VK memang selalu baca pengalaman mereka yang mengalami cyst tapi tak pernah lihat yang sebesar ini. Justeru pengalaman yang dilalui gadis bernama s a l m a h @nrezzxti ini dijadikan pengajaran oleh wanita lain.
Apatah lagi kebelakangan ini masalah cyst berlaku pada ramai wanita. Lebih malang lagi ramai yang tak menyedarinya macam apa yang berlaku pada Salmah.
Walau perut dah membesar dia masih tak mengetahui tentang masalah cyst. Sehinggalah satu ketika dia tuduh hamil, dari situlah masalah yang dialami terungkap. Ikuti pengalaman Salmah yang dikongsi melalui Twitter miliknya.
The Journey of 12kh Ovarian Cyst
Sebab ramai yang request , meh nak share my very own hectic journey.
Bermulalah kisah hidup seorang mahasiswi di Uitm Dungun pada hujung tahun 2013 bila aku diserang senak perut yang melampau dan perut yang semakin membuncit.
On that time ramai dah yang start tegur kenapa perut macam nampak pelik. Even parent aku sendiri dah syak bukan bukan dengan aku. (Al maklum la perempuan kalau buncit pelik ni orang fikir lain)
Tapi biasalah manusia, takpernah nak alert dengan keadaan diri sendiri. Aku tak endahkan apa orang kata. Just let it go and anggap perut buncit tu sebab gemuk. Sampai la satu tahap period dah semakin tak teratur.
Sampai tahap lebih dari 15 hari (dah memang tak normal kalau ikutkan tu) Paling runsing bila perut dah makin membesar dan mengeras. Masa tu aku masih lagi husnudzon dengan diri sendiri. (Takde apa ni sebab nak sedapkan hati sendiri)
Pap!!!! Guest what
Masih segar dalam ingatan aku petang after class otw balik ke kolej aku singgah pejabat kolej dengan keadaan mengah mengalahkan marathon 100m dengan tujuan nak ambik kunci kolej je. Dalam tak sedar rupanya banyak mata yang perhatikan aku bila aku masuk pejabat kolej tu. Tetiba aku terdengar penyelia kolej panggil aku masuk bilik dia.
“Dik dik sini kejap masuk bilik saya”
Dengan perasaan bersahaja aku masuk bilik dia then tetibe telinga ku panas disapa
“Dik, awak pregnant ke?!”
Oh god!!!! Masatu hanya Allah je yang tahu perasaan cuak takut nak nangis nak blah semua nya bercampur baur. Gila kau terdiam aku dengar soalan macam tu. Okay aku tanya korang eh. Apa perasaan kau bila kau tak pernah kahwin tapi dapat soalan macam tu
Okay sambung balik…Aku ingat lagi perasaan cuak nak jawab soalan tu. Nak menangis bila kita deny something yang kita tak pernah buat tapi orang sekeliling nak kita mengaku benda tu.
Damn‼️‼️ Masa tu aku bermati matian tak mengaku yang aku “pregnant” tapi sayang penyelia kolej tu tak bagi aku peluang nak pertahankan diri aku. Bertubi tubi soalan dia tanya aku. Punyalah dia nak aku mengaku,sampai tahap dia pujuk aku. Dia siap boleh cakap macam ni
“Dik, kalau awak pregnant bagitahu je.Kami akan provide kolej yang lebih dekat. Jangan risau kami tolong awak. Saya risau if anything bad happened lagi teruk.”
Dalam hidup aku satu je, kalau aku tak buat hidup mati balik pun aku tak mengaku. Hahahaha. Tapi penyelia kolej tu masih tak puas hati dengan jawapan aku bagi.
Then tetibe je dia tarik tangan aku lalu bawak aku ke belakang (ke surau dalam office tu) Nak tahu tak dia buat apa dekat aku?
Dia cari kepala baby
Jeng jeng jengggggg…Dia bawak aku masuk dan minta aku baring. Dengan muka terpinga pinga aku turutkan juga. (Redha jela dah kena baring). Usai baring laju je tangan dia pegang perut aku. Aku macam wondering la, dah kenapa pulak nak pegang pegang perut aku ni.
Tak tahu ke aku rasa sesak nafas baring dengan takde bantal macam tu. Dia pegang pegang taktahu apa yang dia nak sampai la kawan dia masuk dia cakap…
“Eh takde rasa kepala baby pun. Perut dia keras macam ni je.”
Halamakkkk…Kepala baby yang dicarinya. Penyelia tu masih takpuas hati dengan keadaan tu. Dia seolah olah takdapat nak terima hakikat yang aku ni tak pregnant. Dengan muka takpuas hati dia cakap dekat aku macam ni.
“Kalau awak taknak mengaku juga yang awak ni pregnant, saya bawak awak ke klinik untuk check up & scan”
Agak agak korang apa jawapan aku masatu. Kalau korang la kan, kita takbuat something bad so perlu ke nak rasa takut?????? Yes!!! Macam tu la dengan aku. Sikit pun tak takut apa adahal setakat nak pergj check up. Dah memang aku confident aku tak buat kenapa nak takut en en en.
Pendek cerita aku ikut je penyelia kolej tu pergi ke sebuah klinik di bandar Dungun. Sampai sampai je dia minta doctor check aku & terus minta scan perut yang oncet ni .
Big AHAAAAA!!!! Doctor tu cakap…Dia cakap kan…
“Maaf puan, adik ni tak pregnant”
On that time rasa Alhamdulillah YaAllah aku tak pregnant aku takbuat bukan bukan. Tapi masih dengan muka kerek penyelia tu, dia takpuas hati kenapa aku tak pregnant.
Hahahahaha kenapa kenapa??? Kenapa dia takpuas hati sangat dengan result scan tu. Then dia pun bersuara ..
“Doctor, macam mana tak pregnant sedangkan perut dia ni dah macam cukup bulan ni”
Dari baringan aku, aku nampak doctor tu pandang aku dengan satu berita yang kurang enak. Hambar senyuman dia. Doctor tu pun cakaplag bebaik dengan penyelia kolej aku; “Puan, dia tak pregnant tapi dia suspect CYST”
Terpinga pinga aku dibuatnya. Apa benda dohhh cyst tu??? Cyst tu ada dekat mana? Sejenis apa? Nah la belanja sikit gambar aku dalam keadaan perut membuncit tu. Bila korang tengok gambar aku on that time tu apa first perception korang? Jujur k jujur.
At first memang tak boleh nak terima kenyataan aku di diagnosed dengan penyakit tu. Lagi tambah tak tenang bila doctor tu cakap “dik, cyst awak ni dah besar sangat ni sampai dah tertutup organ dalaman awak yang lain”
MashaAllah masatu rasa macam nak hilang nyawa kejap. Time time tu lah nak teringat parent dekat kampung ni ha. Tapi apa yang penting aku puas hati sebab aku berada di pihak yang benar. Tak sudah sudah penyelia kolej aku tu minta maaf siap offer akan tolong aku settlekan semua procedure aku nanti (tukar kolej/refer letter hospital/bil hospital)
Tapi tulah orang kata, adat hidup dekat dunia bukan dia la kalau tak diuji lagi dan lagi. Tak tahula kenapa malang sangat nasib, dah la sakit dah tahap kritikal. Ehhhhh boleh pulak difitnah lagi sekali. Kali ni bukan setakat geng kolej tu tapi satu UiTM Dungun membuat satu pertuduhan takrasmi dekat aku.
Nak tahu tak kenapa? Punya la bad luck aku ni. Kebetulan masa tu UiTM tengah famous dengan kes ni. (Agak mengaibkan UiTM) tapi aku rasa terkesan dengan semua ni.
Selamber je aku dapat pertuduhan tak rasmi macam ni. Allahu sekali lagi diuji plus mendapat tomahan yang kurang enak didengar sebab sentap dia sampai ke lubuk jiwa yang paling dalam tau tau tau.
Ada ke patut rakyat jelata cakap aku mak kepada baby yang teraniaya tu. What de heck!! Kalau tu anak aku takkan la masatu perut aku membuncit lagi.
Hari berganti hari issue tu dah makin slow diperkatakan. Tapi serious aku cakap, dasat penangan issue tu dalam hidup aku. Gila stress weh pergi memana dengar orang cakap pasal aku. Dah la dengan keadaan yang tengah sakit. Macam macam kena tanggung.
Bayangkan masatu jk teruk (jiwa kacau). Mana nak mantapkan emosi yang tengah goyang. Mana nak hadap mulut manusia. Nak menahan sakit lagi.
Cyst dah tahap kritikal
Gentle aku cakap, lepas je di diagnosekan tu hari hari aku menangis. Hari hari rasa give up. Mental koyak teruk kot dengan masatu perut aku dah kritikal. Penat wehhh gi kelas jalan kaki hari-hari dengan bawak perut besar macam tu.
Tapi Alhamdulillah sangat. Sepanjang perjalanan aku yang berliku dekat UiTM tu aku dapat support system yang sangat power dari parent,family,kekawan & ada hamba Allah yang baru sangat lagi kenal dia.
Apa yang menarik tentang hamba Allah ni, dialah manusia yang sanggup susah payah dekat UiTM tu, manusia yang angkut aku bawak pergi segala jenis appointment dekat Hospital Dungun.
Kalau dia baca ni confirm dia ingat segala pengorbanan dia tu. Hamba Allah ni sangat sangat baik even masatu baru kenal dia 3 bulan macam tu. semoga Allah balas segala jasa & pengorbanan dia dalam permudahkan urusan aku dekat Dungun dulu. (Tapi sayang dia baru je kahwin 18 Ogos lepas)
Okay dah dah stop kelaut. Sorry guys teringat cinta lama pulak ops. Okay back to the story, result check up dengan specialist Hospital Dungun memang CONFIRM aku punya cyst tu dah tahap kritikal and i need Immediately Operation. Masa tu doctor tanya aku to make the best choice for my life.
1.operate dekat private hospital
2.operate dekat government hospital
Agak agak korang mana aku pilih? Masa tu takda choice sebab i got no insurance or protection at all. Kalau nak pergi private hospital makan cost berbelas k jugak. Sebab taknak susahkan parent & family aku. I just choose for government hospital. Doctor Hospital Dungun provide me refer letter sebab aku minta transfer HTAA Kuantan sebab parent & family semua dekat sana.
I thought bila ada refer letter tu memang terus dapat buat operation lee lee tu jugak. Tapi sayang, aku lupa yang government hospital need to wait for a queue list. (Almaklumla first experience plus masatu bolok bolok lagi taktahu benda). Masa aku dah transfer ke HTAA kuantan tu size cyst aku dalam 36cm dah. (Kritikal la orang kabo tunggu masa nak popppppp je)
Then after beberapa kali appointment aku dapat exact date operation aku on 29 Januari 2014. Lebih kurang dalam sebulan lebih lagi aku nak kena tunggu masatu. (Lamanya sebulan).
Dalam tunggu queue list tu, parent & family ada juga ikhtiar perubatan tradisional sebab diorang semua taknak aku kena operate. Merata pergi berubat termasuklah darul syifa. Tapi yang tak masuk dek akalnya semua cakap aku kena buat dengan orang.
Macam macam dah cuba tapi sayang takde yang serasi. Even aku pernah kena minum air telaga yang berkeladak tu demi taknak operation. Bukan tu je aku pernah melecet jari sebab kena picit 44 biji limau sebab nak buat mandi sebelum subuh.
Waktu yang ditunggu tiba
Derita masa tu Allah je yang tahu. Dengan debaran menunggu date operation lagi, lepas tu nak kena buat itu ini untuk perubatan tradisional. Waktu terus berlalu, tapi satu pun tak menjadi.
Dul dap dup dap…Hari yang dinanti telah tiba. 28/1/14. Aku kena warded awal sehari sebab nak kena puasa apa bagai kan. Hmm dugaan takhabis habis lagi even nak masukkan branula (jarum dekat tangan tu) ni pun doctor tu boleh careless sampai memancut mancut darah aku keluar.
Muka steady je lagi…Perasaan cuak takut semua takboleh nak cerita dekat manusia. Berdebornyala nak tunggu esok hari tu
Petang lepas warded tu, doctor yang handle kes aku ni panggil masuk bilik dia.Macam macam dia cakap dekat aku plus nak kema sign banyak gila term & condition apa semua. Paling takboleh lupa dia cakap “if any emergency case happen, i terpaksa remove your rahim, I’ll do for the sake of your life.
Oh god!!! How i can continue mylife without my rahim. How i can produce my very own production (anak)
Esoknya telah tiba. 29/1/2014. Tarikh keramat dalam hidup aku. Aku ni jarang sakit tapi bila dah sekali sakit padunya… Pagi tu aku orang pertama yang akan masuk operation room. Doctor cakap aku punya major case sebab cyst aku dah makin membesar and cant hold on lagi.
Benda terakhir yang aku ingat sebelum aku ditolak masuk ke operation room. Ma usap kepala aku sambil cakap “Istighfar selawat banyak banyak. Ma tunggu awak dekat keluar ye”
Oh god I’m crying. Masih ingat air muka ma dengan penuh harapan tunggu aku keluar dengan selamat. Dalam OT tu tak payah cakap la rasa dedor dia tu macam nak tercabut jantung. Sebab doctor dah pesan awal if there’s any complications dia akan buat segala benda yang aku dah sign hari sebelumnya tu.
Ovarian cyst dah penuhkan ruang perut
Aku punya major case.Ovarian cyst aku dah memenuhi ruang perut.I’m 50/50 guys! Sampai ke harini terasa sakit bius tulang belakang ni. Jangan pelik ye kalau nampak aku ni takbuat kerja berat berat, taktidur dekat lantai.
Bukan tak nak buat tapi rasa dia tu menusuk semula ke tulang belakang tu. Last moment dalam operation room tu aku diberi bantuan oxygen lepastu doctor minta aku mengucap and kira 123. Gila woiiii masatu aku ingat mati je. Takputus doa minta Allah selamatkan aku & bagi aku peluang hidup sekali lagi.
Sedar taksedar dah settle operation aku. Ingat lagi masa first tersedar dari bius tu, tangan aku dekat perut then dengan muka blur blur doctor nurse semua datang dekat aku cakap “tahniah”
Hahahahaha rupa rupanya dorang semua dah lama tunggu aku nak sedarkan diri. Diorang cakap lama sangat aku “tidur”
Memang cerita dia memula sedar tu rasa dah takde perut la. Perut aku dah kempis woi! Alhamdulillah semuanya berjalan lancar & dipermudahkan.
Okay guys, korang nak tak tengok ovarian cyst yang keluar dari perut buncit aku ni? Tapi kalau tengok janji tak shock k.
Gambar ni Dr Huda HTAA yang bagi aku tengok. Dia cakap semua orang dalam operation room terkejut tengok size ovarian cyst aku ni. This is very first time dorang handle ovarian cyst sebesar ni. It’s 12kg and 42cm bruh‼️
Ramai yang takpercaya kan. But it’s real guys! It’s happened to me. Ni medical report aku
Lesson yang aku dapat share bout cyst dengan seluruh kaum hawa bidadari syurga:
1. Kalau period tak teratur please guys cepat cepat pergi buat check up
2.Jaga pemakanan (avoid unhealthy food/cheese/soya)
3.Avoid pantiliner usage
4.Makesure your feminine part always kering.
Banyak liku & pengorbanan yang dah aku lalui. Even sekarang pun aku masih jaga pemakanan even kekadang culas jugak hahahahahaa. But then till now aku still follow up doctor sebab aku kena buat tu for the rest of mylife even once a year check up.
So buat kaum hawa semua, please alert dengan keadaan diri kita. If rasa lain macam take fast action & jangan jadi macam saya. Dah kritikal baru heboh nak operate. Cukuplah sekali kerna takmahu lagi.
Sakit derita pengorbanan takdapat nak deacribe macam mana. Semoga kita semua terus diberi kesihatan yang berpanjangan.
Sumber: s a l m a h @nrezzxti
Kerana Puji Cikgu ‘Hensem’, Dari Murid Akhirnya Jadi Isteri Cikgu Fizik. Beza Usia 12 Tahun Bukan Halangan
Minggu lepas tular di media sosial kisah cikgu fizik wanita bertemu jodoh dengan pelajarnya sendiri. Terbaru, guru fizik juga kali ini guru lelaki pula yang selamat mendirikan rumah tangga dengan pelajarnya.
Kisah guru bernama Muhammad Shamsul Bahari, 32 ini viral di Twitter bila dia memuat naik status di laman ini. Walau pun sekadar coretan yang cukup pendek ia mengundang lebih 10 ribu respon dari warga Twitter netizen.
Ternyata beza usia 12 tahun bukan penghalang cinta guru dan bekas pelajarnya ini. Bercerita tentang perkenalannnya dengan Intan Syazwani Mohd Hairizan, 20 ujar Shamsul dia mengenali isterinya ketika mengajar sebuah pusat tuisyen di Kulim Kedah.
Lepas habis sekolah baru kenal rapat
Ketika itu, Intan berada di Tingkatan Empat dan Tingkatan Lima. Namun hanya selepas empat tahun barulah keduanya berkawan lebih rapat apabila Intan menambah Shamsul bekas gurunya itu sebagai kenalan di Instagram pada awal tahun ini.
Kata Muhammad Shamsul Bahari, pada awalnya dia tidak mengenali Intan Syazwani kerana wajah gadis tersebut tampak berbeza berbanding sebelum ini.
“Masa mengajar tuisyen tu tiada rasa apa-apa sebab saya sudah berumah tangga, tapi jodoh tidak panjang.
“Dia ada ‘add’ saya masa awal tahun ini di Instagram. Tapi saya tidak kenal kerana pelajar saya ramai dan muka dia pun dah lain,” katanya memetik laporan dari Mstar Online.
Bibit-bibit perkenalan mereka bertambah mekar selepas Intan Syazwani memberanikan diri membalas pesanan pada Instastory guru fizik tersebut tentang azam tahun baharunya.
Menurut Muhammad Shamsul, gadis itu membalas: “Cikgu, ‘handsome'” pada Instastory berkenaan dan bermula dari detik itu hubungan mereka semakin rapat.
Usia muda tapi isteri matang
Tambah guru dari Sekolah Menengah Kebangsaan Sultan Badlishah itu, jarak umur 12 tahun antara mereka tidak menjadi penghalang kerana sikap isterinya yang matang dan pandai berdikari.
“Saya tengok dia sangat penyayang dan pandai ambil hati anak perempuan saya yang berusia enam tahun. Tidak nampak macam dibuat-buat.
“Sebelum tu ada juga pelajar yang cuba-cuba, tapi bila dengan anak mereka macam kurang (layan) sedikit,” tambahnya yang sudah sembilan tahun mengajar subjek Fizik di SMK Sultan Badlishah.
Pasangan tersebut diijab kabulkan pada 18 Ogos lalu di Masjid Al Jamiul Makmur, Kulim.
Sumber: @shamsulbahari86 & Mstar Online
