Sekali atau dua kali seumur hidup pasti akan terkena situasi jari tangan atau kaki tersepit pada pintu. Sakitnya memang tak boleh dibayangkan.

Begitu juga tahap kesakitan bila barang berat jatuh di atas jari atau pun ibu jari kaki tersepak sesuatu.

Jika sekali lagi anda mengalami masalah ini mungkin boleh praktikkan cara mengurangkan tahap kesakitannya seperti yang dikongsi oleh Dr. Khairul Faizie

Subungual Hematoma

Jari tangan /kaki terkepit pada pintu kereta, atau barang berat jatuh atas jari kaki….ada darah beku pada kuku. Sakit, memang sakit sebab space di antara kuku tu sempit.

Darah berkumpul, pressure builds updan ini merangsang saraf untuk beri rasa sakit berdenyut denyut. Keadaan ini di panggil SUBUNGUAL HEMATOMA. Anda pula masa tu tengah camping / jauh dari klinik /hospital.

Apa yang anda boleh buat?

Tip ini orang yang tak belajar medic pun boleh buat.
Banyak kali saya jumpa patient yg berhari hari menanggung sakit, selepas itu barulah ke klinik. Caranya secara mudah ada 2:

1) Guna jarum

Letak jarum atas kuku terbabit, dan putarkan jarum utk hasilkan lubang. Kalau banyak darah beku, buatlah 3- 4 lubang. Jangan risau, tak sakit masa buat. Sebab kuku takda saraf. Kita ketip kuku, sakit tak?

Boleh buat sendiri, atau orang lain buatkan. Kalau orang lain buatkan, beritahu bila ada terasa jarum mula kena dasar kuku(daging). Bila lubang terbentuk, darah akan keluar. Pressure akan berkurangan. Sakit akan hilang.

Lihat video ni:

2) Guna jarum, atau paper clip

Panaskan hujung jarum /paperclip. Cara buat lubang sama macam nombor (1). Cuma lebih cepat terhasil lubang sebab jarum tu dah panas.

Kebanyakkan kes Subungual Hematoma ialah simple bleeding. Kalau anda syak tulang jari anda patah, atau kulit keliling kuku koyak, maka sila jumpa doktor.

Even ada patah / retak pada hujung tulang jari, prosedur buat lubang ni masih boleh di buat sebagai tips emergency utk kurangkan sakit.

Sumber: Facebook Dr Khairul Faizie

Tidur dengan bayi sambil menyusu badan memang lebih mudah untuk ibu malah sudah jadi kebiasaan para ibu. Tapi  kena hati-hati kerana kebiasaan ini sebenarnya boleh jadi punca bayi mati mengejut atau Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).

Risiko ini dinyatakan oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad dalam catatan beliau dalam Facebook.

Bahaya tidur dengan bayi

Amalan tidur bersama bayi (terutama berumur enam bulan ke bawah) harus dilakukan dengan kaedah yang betul, jika tidak ia berbahaya kepada bayi.

Kematian bayi yang mengejut (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS) berlaku dalam kalangan bayi berusia kurang setahun dan kematian bayi ini biasanya berlaku semasa tidur. Ia juga dikenali sebagai maut di tempat tidur (crib death).

Kombinasi masalah fizikal dan faktor persekitaran di tempat tidur boleh menyebabkan bayi mudah menjadi mangsa SIDS.

Faktor penyebab SIDS

1. Antara faktor fizikal yang dikaitkan dengan SIDS ialah masalah dalam otak (akibat belum matang) yang mengawal pernafasan dan bangun tidur bayi tersebut, atau dilahirkan secara tidak cukup bulan, atau dilahirkan tidak cukup berat dan otak bayi yang tidak matang sepenuhnya menyebabkan tidak dapat mengawal proses bernafas yang betul dan degup jantung tidak menentu. Jangkitan kuman pada saluran pernafasan dan paru-paru juga penyebab SIDS.

2. Antara faktor tempat tidur yang dikaitkan dengan SIDS ialah bantal, selimut dan anak patung yang diletakkan di tempat tidur, yang menyebabkan bayi ‘ditimbus’ dan tidak bernafas, dan posisi bayi tidur (tidur tertiarap).

Bayi yang tidur bersama ibu bapa atau adik-beradik juga mengalami SIDS kerana tertindih secara tidak sengaja.

Amalan di barat, tidak menggalakkan ibu tidur sekatil dengan bayi yang dilahirkan secara pramatang, dan mengalami kurang berat badan dan bayi berusia kurang enam bulan.

Mereka lebih selamat ditidurkan berhampiran ibu tetapi katil yang berlainan.

Ibu bapa terlalu letih tidak digalakkan tidur dengan bayi

Bayi boleh mati lemas tidak bernafas kerana berkongsi selimut de­ngan ibu. Ibu bapa yang terlalu letih juga tidak digalakkan tidur bersama bayi kerana mungkin akan menghempap bayi dan tidak sedar apabila bayi terjaga dan menangis.

Ibu atau bapa yang merokok juga tidak digalakkan tidur bersama bayi kerana ia mendedahkan bayi kepada bahan toksik asap rokok yang dikeluarkan dari paru-paru semasa tidur.

Ibu yang menyusukan bayi dan tidur bersama, harus berwaspada kerana ibu mungkin kepenatan dan wajah bayi mungkin tertangkup pada payudara ibu yang tidur kepenatan.

#HealthDrZubaidi

Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad

Selepas enam tahun berkahwin baru-baru ini penyanyi Siti Sarah Raisuddin, 33, membuka cerita lama yang disimpan kemas bagaimana dia bertemu dan membuat keputusan berkahwin dengan Shuib.

Kisah tersebut dicatat dalam entri di Instagram miliknya yang membuatkan pengikutnya berasa sebak dan terharu membacanya.

VK sendiri pun tersentuh hati membaca kisah kegigihan Shuib yang ditulis oleh isterinya ini.

“Kita kenal tak lama sekejap je dah nikah. Itulah jodoh. Masa nak nikah tu, I ingat lagi, you job pun tak berapa nak ada. Kadang-kadang risau juga. Tapi you bukan lelaki yang jenis tunggu job. Ada saja benda yang you nak buat untuk dapatkan rezeki.

 “Ingat lagi, you sanggup kerja jual ayam percik di bazar ramadan. Masa itu ramai yang cakap, Kenapa dia? Takkan kau nak kahwin dengan Shuib??.

“Terus terang I tak ada jawapan untuk soalan itu. Cuma jawab dalam hati sajalah. Yang tahu (kenal) Shuib itu aku saja. Sampai ada yang kata Shuib pakai ilmu guna-guna.

“Sekarang, syukur Alhamdulillah, berkat hasil usaha you. Orang macam you ni, In Sya Allah rezeki banyak. Kerja tak mengelat, tak pandai curi tulang, tak suka burukkan orang, buat kerja bersungguh-sungguh, kalau tak tahu akan ambil tahu.

“You juga akan berkongsi rezeki dengan keluarga (tak kedekut). Semoga perkawinan kita ini diberkati, dirahmati dan dipermudahkan. Setiap perkahwinan itu pasti ada dugaan tetapi saya sangat bersyukur kerana terlalu ramai yang mendoakan kami.

“Syukur, syukur, syukur dan terima kasih. Hanya Allah yang dapat membalas jasa kamu semua,” tulisnya.

Netizen sebak doakan jodoh berpanjangan

Entri Siti Sarah ini mendapat reaksi lebih 60,000 pengikut Siti Sarah dengan rata-rata yang membacanya tersebut mengakui sebak selain mendoakan agar jodoh mereka berpanjangan.

meyabellaperfume: “Nak menangis la baca. Alhamdulillah, moga jodoh korang kekal ke jannah, suka tengok orang humble dan tak pilih bulu ni. Tahniah agains kerana dapat pasangan yang baik.. Itulah rezki.

iamroseahmad: “Yang kawen grand-grand tu pun last-last cerai tak guna jugak. Respect la Sarah dan Shuib. Semoga kekal bahagia selalu.

awesome_stuff95: “Wah, sedih nak nangis. Semoga cinta kalian diberkati dan dirahmati serta dijauhkan dari segala kejahatan manusia.”

iamprtfghuy:Bukan senang nak cari isteri yg sanggup susah awal2 dgn suami. Tahniah kak sarah jd org yg setia dgn abg shuib. I pray u guys till jannah

jijienoura: Alhamdulilah berkat sabar selama ini kan Kak Sarah.. Allah akn tjuk kn smuanya.. org yg sbr nih akn bhgia … Sweet tgok

sampinsongketanor@sitisarahraissuddin ….nak nangis baca…semoga bahagia hingga ke syurga…semoga anak2 dan keluarga sentiasa sihat dan dibawah rahmat allah..amin.

kite kenal tak lama sekejap je dah nikah .. itu la jodoh.. masa nak nikah tu I ingat lagi u job pon tak berapa nak ada??? kdg risau jugak. tapi u bukan lelaki yg jenis tunggu job.. ada je bende yg u nK buat utk dapatkan rezeki.. ingt lagi u sanggup keje jual ayam percik kat baza romadan masa tu ramai yg cakap masa tu kenapa die .?!?!? Takkan ko nak kawin dengan Shuib??? Rerus terang I tak de jawapan tuk itu.. cuma jawab dalam hati je la..yg tau shuib tu aku ??? sampai ada yg kata shuib pakai ilmu guna2 hahahahha.. sekarang syukur alhamdulillah .. berkat hasil usaha u . org macam u ni Insyaallah rezeki banyak.. kerja tak mengelat.. tak pandai curi tulang..tak suke burukkan org .. buat kerja bersungguh kalu tak tau akan cari tau.. berkongsi rezeki dengan keluarga (tak kedekut) moga perkawinan kita ni diberkati dirahmati dipermudahkan .. setiap perkahwinan itu pasti ada dugaan .. tapi saya sangat bersyukur, terlalu ramai yg mendoakan kami … syukur syukur syukur dan terima kasih..hanya Allah yg dapat membalas jasa kamu semua???

A post shared by Siti Sarah Raissuddin (@sitisarahraissuddin) on Aug 6, 2017 at 9:23am PDT