Semalam kisah pelakon Sharifah Sakinah yang terpaksa menggugurkan kandungannya dapat perhatian ramai. Ujar Sakinah meski sedih tapi dia melakukannya atas nasihat doktor bila dia kembali hamil hanya empat bulan selepas bersalin secara pembedahan.
Tapi kesedihan yang dilalui pelakon ini mungkin tak setanding dengan apa yang dilalui Hernee Bt Samshudin. Wanita ini bila terpaksa berdepan dengan keguguran bukan sekali tapi berkali-kali.
Lapan kali hamil tapi hanya dua anak yang hidup. Termasuklah perlu meneran bayi yang sudah tidak bernyawa. Pilunya rasa hati wanita ini bagai dihiris saat melihat bayinya sudah tidak bernyawa.
Ikuti perkongsian daripada Hernee mengenai pengalamannya.
Kali pertama saya keguguran pada usia kandungan 10 minggu. Memang saya rasa down dan frust sangat. Tak dapat nak gambarkan rasa sedih tu. Sepanjang perjalanan menuju ke hospital saya tahan sakit. Alhamdulillah Allah permudahkan segalanya, complete miscarriage. Doktor kata tak perlu melalui process D&C (Dilation & Curettage).
Selang beberapa bulan saya mengandung lagi. Usia 8 minggu, gugur. Kali ni kena D&C. Sakitnya!
Kemudian mengandung lagi kali ke-3 dan ke-4. Dua-dua pun tak tahan lama, gugur. Mungkin masa tu risau sangat pasal kesihatan emak, kanser pangkal rahim.
APA ORANG SEKELILING CAKAP?
Sedih baby gugur satu hal. Tambah pula bila dengar orang sekeliling bercerita. Ada yang kata baby asyik gugur disebabkan dosa lampau saya. Mudah betul mereka nilai dosa pahala saya. Ada juga yang sinis kata saya tak sayang baby. Tak pandai jaga kandungan. Ibu manalah yang tak sayang anak. Saya dan suami lebih selesa bertenang je. Siapa kami nak menidakkan kuasa-Nya.
ALAHAN TERUK
Rezeki lagi apabila mengandung kali ke-5. Masa ni saya kena alahan teruk sangat. Doktor suruh saya hadkan aktiviti. Saya tak boleh pergi holiday, shopping. Lupakan semuanya. Rutin saya pergi dan balik kerja saja. Balik kerja saya rehat. Semua suami yang buat. Masa ni memang ikut je apa doktor cakap. Lagi-lagi saya ni ada Gestational Diabetes Mellitus (GDM) sepanjang mengandung.
Sampailah masa nak check up hujung-hujung kehamilan. Doktor kata degupan jantung bayi tak OK. Katanya kena buat emergency caesarean. Bincang dengan suami dan ayah akhirnya setuju. Lahirlah bayi lelaki pada 14 Julai 2011. Namanya Muhammad Ilham Syahmi bin Mohd Nazir.
TERAN BABY TIDAK BERNYAWA
Ini episod paling sayu bagi semua ibu. Bayangkan saya kena lahirkan baby yang sudah tidak bernyawa!
Masa saya check up usia kandungan 7 bulan, nurse kata degupan jantung baby dah tak ada. Dua orang nurse usaha tetap sama. Degupan jantung baby tak ada! Saya dirujuk ke doktor pakar. Doktor scan dan memang sah baby saya dah tak bernyawa.
Saya ditahan di wad untuk proses induce. Saya kena lahirkan baby ni cepat-cepat untuk elak komplikasi. Tiga kali induce, saya lahirkan anak syurga lelaki pada jam 1 pagi, 27 Jun 2013. Suasana hiba bila anak yang saya lahirkan itu keluar tanpa sebarang bunyi tangisan.
Saya kuatkan hati padahal hati saya terlalu rapuh. Nurse tunjukkan bayi pada saya. Cukup sifat, hidung mancung, molek rupa persis Babahnya. Saya menangis depan nurse. Malam itu saya berteman zikir sehingga saya terlelap.
Pengajaran yang saya dapati ialah sebaik mana pun saya menjaga kandungan, kalau Allah tak izinkan untuk dia lahir ke muka bumi tetap bukan rezeki kami. Saya yakin di sebalik ujian Allah ada sesuatu yang ingin disampaikan untuk kami jadikan panduan hidup. Semoga anak syurga ini bakal memimpin ayah dan ibunya di akhirat kelak.
DEMAM PANAS
Setahun lepas tu, saya mengandung lagi. Anak saya demam dan saya jaga anak di hospital. Seminggu lebih jaga anak, akhirnya saya cirit-birit dan demam panas. Saya kena masuk wad dan doktor kata nak awalkan proses bersalin dengan kaedah induce.
Dua kali induce, akhirnya saya dimasukkan ke labour room. Tenaga saya lemah kerana saya cirit-birit. Saya tak mampu nak teran. Doktor gunakan kaedah vacuum. Alhamdulillah selamat lahirkan bayi lelaki dengan kaedah vaginal birth, induce dan vacuum. Kami namakan baby Muhammad Ilham Syamil bin Mohd Nazir. Sekarang umurnya 3 tahun 5 bulan.
Tahun lepas, saya mengandung lagi untuk kali ke-8. Usia kandungan 8 minggu saya kena pendarahan. Mula-mula sedikit lama-lama semakin banyak. Akhirnya gugur. Saya bersyukur walau berkali-kali gugur namun sudah memiliki dua anak penyeri rumahtangga saya.
PERANAN SUAMI ISTERI
Nasihat saya kepada suami isteri yang masih lagi belum dikurniakan zuriat atau mempunyai masalah kehamilan seperti saya supaya bersabar. Allah tahu apa yang terbaik untuk kita suami isteri. Sabar, sabar dan terus bersabar. Setiap manusia ujiannya berbeza. Ada orang diuji dengan wang ringgit, ada orang diuji dengan iman dan kita Allah pilih untuk diuji dengan kehadiran cahaya mata. Reda!
Suami perlu jadi penguat semangat isteri. Sentiasa ada dengan isteri, sama-sama muhasabah diri dan reda dengan segala ketentuan. Elakkan membiarkan isteri keseorangan kerana ditakuti ada gangguan emosi. Bagi saya sendiri, saya yakin dengan rezeki Allah. Cepat atau lambat, kita kena sentiasa pupuk diri dan hati supaya bersabar. Ini bahagian kami, orang lain punya bahagian masing-masing. Kena sentiasa berbaik sangka pada Allah. Abaikan kata-kata negatif orang sekeliling.
//vanillakismis
Anak Lahirkan Bayi Luar Nikah, Tapi Cara Bapa Ini Tangani Musibah Sangat Tenang Hingga Buat Hati Sebak
Anak lahirkan bayi luar nikah! Bapa mana yang tak marah dan ibu mana yang tak kecewa.
Malah ada orang tua yang sanggup membuang anak gadis sendiri kerana kesilapan ini hingga si anak terus menambah dosa, menambah kesilapan membuang bayi atau terus bergelumang maksiat.
Tapi apa yang dilakukan oleh bapa ini sungguh berbeza. Sangat tenang berdepan musibah hingga ramai mengalir air mata membaca kisah yang dikongsi dalam Facebook penyanyi Fynn Jamal.
Malah Fyn juga tidak terkecuali tersentuh selain meuahkan rasa kagum terhadap ketenangan sang bapa ini.
Ujar Fyn Jamal kisah yang disampaikan melalui emel ini sebenarnya membuatkan hatinya terharu malah mengalirkan air mata saat membaca kisah ini. Terharu kerana sikap sang bapa.
“I read this message crying. out of joy. out of pride.Bunda yang gagah. Ternyata didapatkan kekentalan dari ayahnya.
“Berapa ramai mampu memberi respon sehebat sang bapa? “ayah on the way”.subhanallah. Syurgalah untukmu wahai ayahanda.
“Kita perlukan lagi lebih ramai seperti sang bapa penulis mesej ini,yang mampu bertenang dengan musibah— yang sudi untuk sabar menanti terjelasnya hikmah di sebalik dugaan Allah
“Masyarakat patut lebih memaafkan. Semua orang buat silap. Hanya kerana dosa kita berbeza-beza tak menjadikan dosa kita lebih baik dari dosa orang.
“Kalaulah dosa mempunyai bau; berapa ramai agaknya yang mau berdamping dgn kita. Aib kita tersimpan, Alhamdulillah. Jangan fokus aib orang. Salah dia— hak Allah.
“This email really warms my heart. I had to share (by permission of course).I hope this warms yours too.
“Tahniah mummy sebab bertahan. Tahniah kawan-kawan mummy sebab tidak prejudis. Tahniah atok sebab atok.
Syurgalah untuk kalian. Amin,”titip Fyn dalam kapsyen di statusnya.
Sumber: Facebook Fynn Jamal
Jangan Letak Kerusi Bayi Belakang Kerusi Pemandu, Di situ Adalah Blind Spot! Doktor Kongsi 9 Tip Elak Kejadian Tertinggal Bayi Dalam Kereta Berulang
Semalam berlaku kejadian menyayat hati bila seorang bayi perempuan berusia dua tahun meninggal dunia selepas empat jam ditinggalkan di dalam kereta oleh ibunya.
Semua emosi mendengar berita ini dan tak kurang juga menyalahkan ibu kerana sikap terlupa. Tapi hakikatnya tiada ibu yang mahu perkara ini berlaku pada anak yang dikasihi.
Dapat difahami betapa berat kesedihan yang dirasai oleh ibu berkenaan sekarang. Lebih daripada itu adalah baik kita ambil pengajaran daripada kejadian yang berlaku.
Rentetan dari kejadian ini Kamarul Ariffin Nor Sadan berkongsi tip bagaimana untuk mengelak kelalaian terutama akibat terlupa berlaku lagi. Jika diperhatikan daripada kes yang sama sebelum ini kebanyakan puncanya adalah sikap terlupa ibu bapa.
Kena tangani kelalaian
Hari ini kita digemparkan lagi dengan berita kes kematian seorang kanak-kanak kerana ditinggalkan di dalam kereta diparkir untuk masa yang lama.
Kes seperti ini kerap berlaku, dan biasanya disebabkan kelalaian ibu bapa. Insiden seperti ini boleh berlaku kepada sesiapa, termasuk diri kita sendiri, jadi kita perlu tangani kelalaian ini.
Di sini saya ingin kongsi beberapa tips untuk mengurangkan kebarangkalian perkara ini terjadi kepada anak anda.
1. Jangan letak kerusi kanak-kanak di belakang kerusi pemandu. Di situ adalah titik buta (blindspot). Letak di bahagian belakang tempat duduk penumpang agar ia berada dalam ruang pandangan.
2. Sentiasa jadikan amalan untuk memeriksa dalam kabin(termasuk tempat duduk penumpang hadapan dan tempat duduk belakang) sebelum mengunci kenderaan anda. Mulakan amalan ini mulai sekarang.
3. Letak patung permainan di kerusi kanak-kanak. Apabila letak anak di dalam kerusi itu, pindahkan patung tersebut di tempat duduk penumpang hadapan. Pilih patung yang besar dan berwarna terang. Patung itu peringatan bahawa anak anda di belakang.
4. Jika anda ada membawa beg susu anak anda bersama, sentiasa letak beg itu di bahagian hadapan. Konsepnya sama seperti tip ke-3. Ia peringatan bahawa anak anda ada di kerusi kanak-kanak di tempat duduk belakang.
5. Letakkan barang yang penting di belakang, bersama anak anda. Contoh: beg kerja, kunci pejabat, tag kerja, atau sebelah kasut anda di ruangan kaki di belakang. Nota: tidak digalakkan memandu tidak berkasut.
6. Letakkan tag/label pada pemegang pintu sebelah pemandu di bahagian luar, yang menandakan anak anda di dalam kereta. Label ini boleh dibeli atau dibuat sendiri menggunakan barangan di rumah. Contoh seperti dalam gambar di bawah.
7. Pesan kepada pihak sekolah atau pengasuh agar menelefon anda jika anak anda tidak tiba ke sekolah atau di rumah asuhan pada masanya. Boleh juga pesan pasangan anda untuk mengingatkan anda, terutamanya jika ada bertukar rutin menghantar anak.
8. Guna peranti (device) atau aplikasi telefon untuk mengingatkan anda bahawa anak anda di dalam kereta. Contohnya: ChildMinder SoftClip atau aplikasi Kars 4 Kids Safety . Nota: harganya tidak murah dan aplikasi memerlukan kereta mempunyai fungsi Bluetooth.
9. Bagi yg selalu guna aplikasi navigasi Waze, boleh pilih untuk hidupkan aturan Child Reminder ( Settings>Advanced Settings>General>Child Reminder). Waze akan mengingatkan anda sejurus sampai destinasi.
Sumber Kamarul Ariffin Nor Sadan
Jenis Yang Suka Simpan Barang, Sayang Nak Buang Awas! Itu Tanda Penyakit Mental Hoarding Disorder
Masalah suka simpan barang, sayang nak buang ini sebenarnya dialami oleh ramai kaum wanita. Tak pakai pun tapi bila orang nak buang tak beri.
“Nanti nak guna” itulah ayatnya. Kalau ada kalangan famili atau anda sendiri yang macam ni sampai barang tak guna penuh rumah kena hati-hati.
Itu juga sebenarnya tanda-tanda kecelaruan mental yang dipanggil Hoarding Disorder. Perkara ini dikongsi oleh Aiman Amri atau AimanPsikologis dalam akaun twitter beliau. Aiman merupakan graduan Psikologi daripada University of Nottingham yang aktif berkongsi mengenai ilmu psikologi pada masyarakat.
Nampak simple tapi parah
“Hoarding Disorder.”
Kecelaruan mental seseorang yang tak dapat buang barang. Nampak macam simple dan bukan penyakit sangat pun, tapi bila kita tengok lagi mendalam, sebenarnya benda ni parah sebab berkait dengan Depression, Anxiety, OCD etc.
Penghidap HD, atau kita panggil Hoarders, ada satu masalah untuk lepaskan barang milikan dia, sayang nak let go walaupun tak ada apa-apa nilai pun. Sampai tahap, buku belajar waktu dia sekolah rendah pun dia still simpan. Padahal dia dah ada anak dua ?
Hoarders ada dua jenis:
1. Dia simpan semua barang (buku, magazine, kotak dll)
2. Hoarders yang spesifik barang je dia simpan. Bukan macam The Collectors Avengers tu, tu barang ada value.
Ni dia simpan benda tak ada nilai macam bekas minyak wangi, atas alasan sayang nak buang.
Karakter hoaders
Nak kenal Hoarder ni, ada beberapa karakter:
1. Semua benda dia simpan, sampai tahap sos McD pun dia kumpul. Atas alasan, nanti ada nak pakai sos (sedangkan setiap kali makan, tak sentuh pun sos McD tadi tu). Prinsip dia,
“Manalah tahu, nanti ada nak pakai bila-bila.”
2. Sebab dia simpan semua benda, rumah dia jadi serabut gila. Penuh barang atas lantai disusun, tepi tangga, bawah meja dll. Hoarder ni biasanya tak rasa tenang duduk dalam rumah sendiri dan rasa panas, tapi dia sendiri tak tahu kenapa.
3. Hoarder pantang gila orang alih/buang barang dia tanpa izin, kalau dia dapat tahu. (Walaupun benda tu dah berhabuk dan tak pakai lebih 3 tahun).
Tapi kalau senyap-senyap orang buang, dia tak marah sebab tak perasan, plus memang dia tak pakai langsung pun barang tu.
Kena rawat
Kenapa Hoarding Disorder ni perlu dirawat? Sebab ia sejenis penyakit mental yang serius dan ramai tak tahu. Especially orang Melayu kita ada pepatah “Membazir tu amalan syaitan.”
So tak boleh buang barang. Simpan berhabuk berkulat, tak dikira membazir pula ? Baik sedekah je.
Hoarder akan ada satu rasa keserabutan dalam hidup dia, jadi tak tenang, mudah marah, rasa mental dia tak clean, sama macam rumah dia.
Bila kita clearkan hidup daripada barang yang tak pakai, kita juga sebenarnya clearkan kekotoran mental kita. We declutter our mind as well.
Sebab tu, perasan tak, bila kita let go barang-barang yang masih elok tapi tak pakai, kita sedekah, clearkan almari semua, walaupun rasa berat.Kita rasa tenang gila, lapang dan bahagia. Sebab kita baru je bersihkan mental kita sambil bersedekah pada orang yang memerlukan.
Pen habis dakwat pun nak simpan
Hoarder juga perlu dirawat sebab benda ni akan affect orang sekeliling dia. Kau bayangkan hidup bersama seseorang yang simpan semua benda, yang kita dah boleh anggap tu sampah.
Pen dah habis dakwat, plastik pembalut hadiah, resit yang dah berkulat, buku latihan zaman belajar ??
Reason lain kenapa Hoarders perlu dapatkan rawatan secepat mungkin, sebab barang dia yang terlalu banyak akan menyusahkan ahli keluarga dia bila dia meninggal nanti.
Kebumi hanya boleh bawa kain kapan je, tapi barang dia penuh kotak, debu, kertas etc tu, akan susahkan keluarga.
Clear space around our home is a sign of clear mind and clarity in our mental. Perasan tak bila kita travel pergi duduk hotel contohnya, kita rasa seronok gila dan tenang kat bilik hotel.
Sebab kita cuma bawa barang yang kita PERLU je, tapi kita still survive je kan? Perasaan lapang macam duduk bilik hotel tu lah yang kita nak ada hari-hari dalam hidup kita bila balik rumah.
Selagi mana kita nak simpan semua benda yang dah tak pakai, selagi itulah benda tu macam “tahi” kat otak kita. Coklat, melekat dan meleleh kat dalam minda. Kotor.
Macam mana nak rawat Hoarding Disorder?
FIRST aku lebih suggest jumpa Clinical Psychologist daripada Psychiatrist. Sebab isu ni lebih kepada behaviour dan lebih berkesan dengan psikoterapi berbanding perubatan.
Tapi tak semestinya. Kena tengok penilaian penyakit tu juga. Bukan semua Hoarders itu sudah membawa kepada HD. Dia jadi penyakit bila benda ni menganggu fungsi kehidupan seseorang. Sebab itu namanya Disorder.
Tapi tak salah untuk dapatkan bantuan secepat mungkin. Takkan nak tunggu dah melarat baru nak ubati kan?
Pilih sehari untuk overhaul bilik sendiri. Kemas semua barang dan pilih mana yang kita nak guna je. Mana-mana yang lebih 4-6 bulan still tak dipakai, maksudnya kita dah tak perlu benda tu.
Nak buang memang mencabar, so kita trick la minda kita, pergi sedekah. So tu tak membazir Kedua, biasakan diri untuk bersederhana. Jangan ikut nafsu semua benda nak beli, tapi ikut keperluan.
Pakai konsep ni
Remember this concept, “Kalau aku beli satu baju baru, aku kena let go satu baju lama daripada almari aku.” Biar input dan output wardrobe kita seimbang ??
Ketiga, letak kenangan tu pada hati, bukan pada barang. Aku tahu sayang nak buang semua tu. Aku dulu macam tu juga. Tapi fikir pada keluarga nanti kita dah meninggal. Kesian dorang nak kena kemas. Throwing away your things does not mean throwing away your identity/memory.
Keempat, start small then big. Takut terkejut tiba-tiba buang banyak, nanti relapse balik. Means, try kemas almari dulu. Lepaskan baju dah tak pakai. Nanti bila rasa seronok tu timbul, baru pulun buat drastik. Sebab our mind need that sudden peace and feeling spacey.
Kelima, jumpa psikologis, of course. Not me, sebab I’m an Assisstant je. Antara rawatan dia ialah Psikoterapi such as Cognitive Behavioural Therapy. Teknik untuk bantu kita ubah mindset / thinking pattern. So nanti tindakan kita pun akan turut sama berubah. It works!!!
Kelima, yang PALING PENTING! Penghidap HD perlulah ada rasa nak rawat mental dia. Sebab kita tak dapat ubah orang yang tak nak berubah. Dan ini lah cabaran paling besar. Sebab penghidap HD ini tak nampak apa yang dia buat ialah sejenis penyakit/masalah pada dia.
Banyak jawapan mereka akan guna, “Tak elok membazir, ” “Mana tahu nanti ada nak guna”, “apa salahnya menyimpan? Tak susahkan sesiapa,” “Biarlah hobi aku kumpul barang macam tu.”
Tak sama dengan collectors
Tak sama collectors dengan hoarders. Collectors dia simpan barang bernilai tinggi. Bukan sampah. Sebenarnya, aku juga seorang Hoarder yang struggling dengan kondisi mental aku. But I’m glad that because I took Psychology degree that I realised about this condition.
Bayangkan, aku balik dari UK dulu bersama 17 kotak dalam kontena yang aku boleh kata, separuh ialah sampah. Waktu tu aku tak rasa benda tu sampah. Shampoo housemate tak habis pakai, sabun UK yang tinggal sikit, kertas slide lecture 3 tahun belajar (yang sebenarnya ada je soft copy).Macam-macam lagi lah!
Sampai la kawan aku tegur jangan jadi hoarder. That striked me really hard ?? Back then aku decide untuk dapatkan bantuan. Luckily, servis tu free waktu kat UK, sebab pergi public service. Aku direfer oleh kaunselor universiti, jumpa Clinical Psychologist untuk assessment dan treatment.
I am so so glad tak dapat diagnosis HD (sebab itu dah sangat nazak). Tapi CP aku made it clear yang tak dapat diagnosis HD, bukan bermakna dah terselamat. Result aku dah menghampiri.
Analoginya, aku dah lebam-lebam lengan dan ada retak sikit. Kalau tak treat, akan jadi lagi parah (iaitu patah tulang). Ni untuk senang faham konsep. So bermulalah treatment untuk bantu diri.
Insaf bila adik meninggal
Hampir setiap 2 minggu kena gi klinik universiti untuk sesi terapi. Tapi time tu dah hujung final year, so agak rushing, CP suruh sambung kat Malaysia (siap bagi surat etc). Tapi aku tak sambung bila dah balik. Tu yang 17 kotak tu. ??
After my sister’s death, something spark inside me bila aku tengok barang dia dalam bilik. Waktu aku kebumikan dia, hanya kain kapan je yang balut dia. It kinda give me some reflection atas semua barang yang aku simpan selama ni. Hidup sederhana dan minimal itulah ajaran Islam.
Antara faktor risiko boleh terjadinya HD pada seseorang:
1. Genetik/keturunan keluarga sendiri.
Yes ia boleh diwarisi dan someone needs to stop the chain. Gaya didikan juga main peranan. A child yang dididik untuk simpan semua benda, ada tendency dapat HD besar nanti.
2. Faktor budaya/norma setempat.
Kita dibesarkan dengan ayat “tak baik buang nanti membazir” sebenarnya jadi perangkap pada kita. Simpan barang tak berguna juga dikira membazir, sebab dia lagi banyak kegunaan kalau kita jual/sedekah pada orang lebih memerlukan.
3. Faktor sistem negara tu sendiri.
Negara kita tak ada sistem untuk bantu kita buang sesuatu yang bukan sampah (perabot, tv rosak, peti lama dll). Boleh buang tapi kena gi sendiri kedai spare part or tempat longgokan sampah. Bila kena ada effort nak buang, orang jadi malas.
Sumber: @AimanPsikologis, aimanpsikologis.com
