Mengintai instagram milik penyanyi dan pelakon, Erra Fazira baru-baru ini memang nampak sweet sangat. Mana taknya, dia dan anaknya, Aleesya main tulis-tulis nota untuk memberi semangat dan inspirasi antara satu sama lain.

Menurut Erra dalam kapsyen gambar tersebut, menulis nota memang menjadi aktiviti mereka dua beranak. Ianya untuk menggembirakan dan surprise antara sesama sendiri.

Antara aktiviti kami, dua beranak.. sama sama suka tulis notes and surprise each other.. ??.

Jom kita tengok nota yang diberikan.

Kalau sedih tengok video saya

Love you mom

You have me!

Kamulah kekuatan ketika saya lemah

Fokus dan buat yang terbaik

A = Aleesya

Netizen turut menyukai aktiviti menulis nota ini dan menganggapnya sesuatu yang sweet antara Erra dengan Aleesya.

Alahai comelnya

Berkaca mata

Cantik tulisan

Sumber: Erra Fazira

Perasan tak kalau diperhatikan anak-anak perempuan sekarang period atau haid awal berbanding kita dulu. Rata-rata anak perempuan sekarang sudah pun mengalami haid ataupun akil baligh pada usia bawah 12 tahun malah ada yang mengalaminya seawal 8 tahun sedangkan kita dulu haid pada umur 16 tahun.

Fenomena kanak-kanak perempuan cepat akil baligh sekarang sudah seakan perkara biasa tapi hakikatnya ia agak merisaukan ibu bapa. Manakan tidak, usia masih budak tapi secara fizikalnya dia kelihatan matang. Bila haid datang, bentuk badan sebagai seorang wanita sudah dapat dilihat malah secara biologinya  sudah boleh mengandung.

Persoalannya kenapa kanak-kanak perempuan sekarang mengalami haid awal,  VK mengajukan isu ini kepada Dr Nurliyana Ahmad Zaki. Menurut beliau walaupun ramai yang menganggap ia sebagai biasa bagi anak perempuan sekarang namun hal ini sebenarnya tidak normal.

Menurut Dr Lyana, kanak-kanak dikatakan termasuk dalam kategori awal akil baligh apabila datang haid pada usia 9 tahun ke bawah. Hal ini tidak normal sebenarnya.

8 tanda anak perempuan akil baligh

Dr Lyana menyenaraikan tanda-tanda akil baligh yang perlu diberi perhatian oleh ibu bapa terhadap anak-anak perempuan mereka iaitu:

1. Pertumbuhan fizikal (pertambahan berat dan tinggi yang mendadak)
2. Pertumbuhan payudara.
3. Berpeluh dan mulai mengeluarkan bau badan.
4. Mulai tumbuh bulu badan di ketiak dan kemaluan.
5. Kulit mulai berminyak dan berjerawat
6. Fizikal lebih berbentuk
7. Ada keputihan dari faraj.
8. Datang haid.

Elak soya dan ayam disuntik hormon

Mengulas tentang proses kedatangan haid bagi anak perempuan kata Dr Lyana proses akil baligh bermula apabila sistem reproduktif kita diaktifkan melalui ‘hypothalamic-pituitary-gonadal (HPA) axis activation’.

Dalam bahasa mudahnya, otak bertindak mengeluarkan hormon yang kemudiannya merangsang penghasilan hormon oleh kelenjar seks, seperti ovari (perempuan) dan testis (lelaki). Ini seterusnya menghasilkan perubahan fizikal dan emosi kepada seseorang individu yang mencapai akil baligh.

“Dalam kes tertentu, ‘HPA axis’ ini mungkin belum diaktifkan secara semula jadi di peringkat otak. Namun hormon untuk akil baligh telah terdapat dalam kuantiti yang signifikan dalam badan dan menyebabkan perubahan fizikal dan emosi dalam akil baligh.

Contohnya, obesiti atau dengan mengambil makanan yang tinggi kandungan hormon estrogen secara berlebihan, seperti soya dan ayam ternakan yang telah disuntik hormon ini untuk mempercepatkan pertumbuhannya.”

Kesan buruk haid terlalu awal

“Apabila kanak-kanak perempuan akil baligh terlalu awal, mereka ini selalunya keliru dengan keadaan diri sendiri. Umur masih budak tapi emosi mereka sudah ke arah lebih matang. Mereka mungkin segan nak bermain-main macam kanak-kanak lain, malu bercampur dengan kawan-kawan kerana fizikal yang sudah berbeza berbanding rakan sebaya mereka.

“Malah mereka juga lebih cenderung nak mengetahui lebih lanjut mengenai seksualiti. Wujud rasa nak ‘explore’ diri sendiri. Di sinilah bahayanya apabila kanak-kanak cepat matang dan tidak dibimbing oleh ibu bapa untuk memahami perubahan fizikal dan emosi mereka. Ibu bapa perlu pantau hal ini,” ujar Dr Lyana.

Ibu bapa kena bimbing anak

Apabila anak perempuan anda sudah datang haid, bermulalah peranan ibu bapa terutamanya ibu menerangkan hal sebenar. Ibu perlu terangkan pada anak bahawa akil baligh dan datang haid ialah situasi yang semua orang perempuan akan lalui, sesetengahnya mungkin lebih awal sedikit. Nasihatkan mereka supaya jangan takut kerana datang haid ialah perkara biasa.

“Terangkan mengenai kebersihan. Cara nak pakai, cuci dan buang tuala wanita. Bimbing anak cara nak pakai tuala wanita dengan betul untuk elak kebocoran. Kebiasannya ibulah yang membimbing.

Namun, jika anda seorang bapa tunggal dan merasa kekok berkaitan hal akil baligh anak perempuan; dapatkan bantuan daripada wanita dewasa lain yang dekat dan rapat dengan anak. Misalnya ibu saudara, nenek atau guru anak-anak anda. Biar anak anda selesa untuk berbincang mengenai hal ini,” kata Dr Lyana.

Apabila seseorang kanak-kanak telah menunjukkan tanda-tanda akil baligh awal, seeloknya ibu bapa bawa anak berjumpa doktor perubatan atau doktor kanak-kanak untuk pemeriksaan lanjut.

Hal ini untuk memastikan anak tidak mengalami proses akil baligh abnormal disebabkan masalah perubatan, contohnya tumor pada kelenjar adrenal/ovari/testis atau hypotiroid. Walaubagaimanapun, jangan terlalu bimbang kerana kes-kes sebegini sangat jarang berlaku dan kebiasaannya tiada punca perubatan dapat ditemui.

Dr Lyana turut menegaskan ibu bapa perlu bersikap terbuka dan mengambil tahu tentang proses akil baligh anak-anak perempuan mereka. Bantulah anak-anak lalui proses ini supaya tiada perkara tidak diingini berlaku.

Bendung fenomena akil baligh awal

Dalam pada itu katanya ibu bapa boleh mencegah masalah obesiti dalam kalangan anak dengan cara memberikan makanan sihat dan tingkatkan aktiviti fizikal sejak awal lagi.

Selain itu elakkan anak terdedah dengan rangsangan luar yang tidak sepatutnya, seperti menonton pornografi. Hal ini didapati berpotensi untuk merangsang proses akil baligh awal.

Meski mendambakan kehadiran seorang lagi cahaya mata untuk menceriakan keluarga namun dalam masa yang sama ibu ini tak dapat menahan dugaan alah kehamilan.

Rungutan demi rungutan diluah sehinggalah ia bagai ‘didengar’ oleh bayi dalam kandungan. Masuk bulan ketiga jantung bayi dalam kandungan ibu bernama Anis ini tidak lagi dikesan dan disahkan oleh doktor  sudah tiada.

Belajar dari apa yang berlaku Anis tidak lagi mengulanginya pada kehamilan ketiga malah berkongsi kisah ini sebagai pengajaran buat wanita lain.

My Second Baby…(Muhammad Bin Ahmad Madzhar)

Setiap kali kak nis jumpa orang. Ramai yg tanya kenapa kak nis pregnant kat aira kak nis tak bagi tau or war-warkan. Kak nis nak buat surprise kan?

Kak Nis pregnant memang jenis tak dak masalah or alah apa-apa kot sebab tengok Kak Nis relaks ja tak da update apa-apa. Macam takda apa-apa, tau-tau tak da apa-apa tau-tau keluar ja ‘seketoi’ Aira….

Kak Nis tak announce masa kehamilan ‘Aira Mikayla’ (3rd pregnancy) bukan sebab nak buat surprise tapi kehamilan kedua Kak Nis buat Kak Nis sedar n muhasabah diri….

Hampir 2 tahun usaha dan menunggu kehamilan kedua finally Allah dengar dan perkenankan doa kak nis. Alhamdulillah bulan Ogos tahun lepas positive pregnant, suami pun happy ya amat sampai teriak bila tau kak nis pregnant.

Sepanjang hamil asyik mengeluh

So bermulalah aktiviti buku merah ulang alik check up sepanjang kehamilan, tu ada juga kak nis update kat FB tapi maybe ada yg perasan dan ada yg tak sbb posting kak nis tak jelas just hint saja tapi update something yg bunyi dia like mengeluh n merungut sebab tak sihat, sakit-sakit badan, alah apa semua disebabkan pembawakan…

Kehamilan kedua due kak nis dijangka pada bulan puasa lepas. Masa tu kak nis suka cakap kat suami dan mak “alooo….tak syok la kena pantang time puasa. Takleh pakai baju raya la, takleh makan benda sedap-sedap…”

Memang ayat tu selalu kuar dari mulut kak nis. Sakit sikit merungut “tak sukanya badan sakit-sakit macam ni”. Bila muntah-muntah pun pun merungut ” tak syoknya muntah mcm ni, leceh laaa…” time nak kena check up pun merungut “cemuihnya everyweek/month nak kena pi sua muka kat misi and doktor”.

Kira pendek kata apa saja perubahan fizikal or mental masa preggy kak nis kerja merungut ja. Pemakanan dan aktiviti pun tak berapa nak jaga…

Bahagia lihat Muhammad tapi tetap merungut

Minggu ke minggu berganti-ganti check up kat kk n swasta. Bulan pertama alhamdulillah kelibat Muhammad dah mula nampak. Masa tu syok tak tau nak habaq kalau boleh nak suruh dia besar cepat-cepat.

Yala kakak pun dah 3 tahun…Rindu nak bau baby lagi. Dalam happy tu pun sepanjang proses nak pergi check up tu pun tak habis-habis mulut duk merungut “ramai orang la, tak larat tunggu turn la, macam-malam la.

Merungut tak habis-habis sebab masa ni alah dah mula mai. Muntah tak kira masa n tempat, fizikal dah mula berubah.

Masuk bulan kedua check up, doktor tunjuk degupan jantung Muhammad. Alhamdulillah Muhammad sedang membesar. Setiap kali scan mesti simpan kertas scan tu walaupun rupa Muhammad still lagi tak nampak dgn jelas.

Kak nis bahagia setiap kali boleh scan tapi rungutan kat mulut tetap tak berhenti sbb masa ni alah dah makin menjadi-jadi.

Bulan ketiga doktor kata Muhamad tak membesar

Kehamilan hampir mengenjak masuk bln ketiga, time ni kak nis dah mula perasan perubahan fizikal yg kak nis rasa macam sepatutnya ibu-ibu mengandung rasa dah mula tak ada. Muntah- muntah pun dah stop tiba-tiba, makan pun dah lalu seperti biasa.

Masa ni kak nis try to think positive maybe alah dah habis kot tapi ni second prgnant kak nis dah ada pengalaman masa 1st pergnant so serba sikit hal negative datang jugak.

Then malam tu mula sakit-sakit pinggang pusing sana sini tak kena, tak senang duduk. Esok tu p klinik check up. Dua kali doktor scan, first scan macam biasa. Masa tu kak nis nampak muka doktor macam ada something tak kena.

Kak nis dah mula berdebar tapi still positifkan diri. Doktor cakap tak nampak kelibat ‘muhhammad’. Then doktor nak check sekali lagi kali ni scan direct ke dalam. Masa ni mata kak nis dah mula berkaca maybe instinct ibu dah boleh rasa.

After scan doktor cakap ‘Muhammad’ mengecut dan tak membesar, heart beat dah stop. Masa ni Allah saja yg tahu perasaan kecewa kak nis. Masa dalam bilik doktor still hidden perasaan tu.

Rupanya Allah dengar rungutan

Masa berjalan kat kereta air mata dah bertakung dok cover lagi. Masuk masuk ja dalam kereta kak nis dan suami memang tak putus air mata. Sampai ja rumah kak nis duduk sambil belek buku merah Muhammad dgn air mata bersimbah.

Masa ni baru kak nis sedar rupanya sekali lagi Allah dengar ‘rungutan’ kak nis dan Allah perkenankan agar kak nis dah ‘tak muntah-muntah lagi, tak sakit-sakit badan lagi, tak perlu ulang alik n tuggu turn check up dah, boleh pakai baju raya n makan sedap-sedap time raya nanti’

Masa ni kak nis sedar sebelum kak nis kecewa dgn pemergian Muhammad maybe Muhammad lebih awal kecewa dgn ‘rungutan’ kak nis sepanjang kehadiran dia dlm rahim kak nis. Mungkin sebab itu la dia pergi. Time dia takde kita sungguh-sungguh nak dan mintak, bila dia ada kita merungut pulak. Allahu…

Masa ni Kak nis sungguh-sungguh mintak ampun dan doa pada Allah supaya masih ada zuriat lagi buat kaknis dan suami…

Syukur, tak mahu Allah tarik lagi

Dan ternyata Allah itu Maha Pengampun. Bulan 12 kak nis positif pregnant lagi utk kali yg ke3. Syukur masih diberi peluang. Masa ni kak nis jaga hati, percakapan n perbuatan kak nis.

Setiap yg happen sepanjang kehamilan kak nis say syukur sebab kak nis tak mau Allah tarik sekali lagi n kak nis tau semua tu happen tanda anak kak nis tengah sihat dan sedang membesar di dalam.
Semua itu jugak sebenarnya satu nikmat sbb time preggy saja kita boleh merasa semua tu.

After 9 bulan sure kita akan rindu balik semua moment-moment tu dan masa ni jugak kak nis ambil keputusan utk tak announce dlm ni sebab dalam msa yg sama nak jugak jaga hati rakan- rakan dalam ni yg belum ada zuriat.

Tunggu dah selamat bersalin baru kak nis share. Now syukur hari ni umur Aira Mikayla dah genap dua bulan satu hari.

Sumber: Anis Atokman